Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
Người cao tuổi khi đi du lịch cần lưu ý những gì?
25/07/2022 11:49
Khi nhiều tuổi, bạn dễ gặp nhiều vấn đề với sức khỏe, đặc biệt là trong những chuyến đi xa. Dưới đây là một số lời khuyên cho người lớn tuổi khi đi du lịch để có chuyến đi an...
 Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Hè
25/07/2022 11:44
Cái nắng nóng của mùa Hè có thể khiến làn da bạn bị tổn thương, đau rát, khó chịu và xuống cấp nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 5 mẹo để có một làn da láng mịn,...
Cách khắc phục tình trạng móng tay giòn, dễ gãy
23/07/2022 22:30
Ít ai nghĩ rằng, việc tiếp xúc nhiều với nước cũng làm móng tay bạn yếu đi, dễ gãy hơn bình thường. Một số lưu ý sau giúp bạn chăm sóc móng tay trong mùa Hè.
7 yếu tố nguy cơ khiến não bộ lão hóa sớm
23/07/2022 11:16
Ngoài yếu tố di truyền, nghiên cứu chỉ ra rằng, một số yếu tố nguy cơ từ thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ, tăng tốc độ lão hóa và sa sút trí tuệ.
Tôm chiên dừa lạ miệng với nồi chiên không dầu
22/07/2022 16:39
Tôm chiên xù là món ăn hấp dẫn, thích hợp cho những bữa ngon cuối tuần. Bạn có thể trổ tài làm món tôm chiên với dừa giòn rụm bằng nồi chiên không dầu theo công thức sau.
Mẹo giúp tóc chắc khỏe và phát triển nhanh
22/07/2022 10:30
Một mái tóc chắc khỏe, phát triển nhanh để thỏa sức tạo các kiểu tóc yêu thích là mong muốn của rất nhiều chị em. Bài viết này sẽ gợi ý bạn một số mẹo đơn giản để có mái tóc...
Mách bạn mẹo bảo vệ đôi mắt trong mùa mưa
21/07/2022 19:00
Mùa mưa đến tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về mắt như đau, ngứa mắt, viêm kết mạc, loét giác mạc và lẹo mắt bùng phát. Vậy cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt trong mùa mưa thế...