Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn xoài có giảm cân được không?

30/05/2022 17:11

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất trong mùa Hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại quả này lại có lượng đường cao, liệu có thể sử dụng nó trong chế độ ăn giảm cân...

Cộng đồng lên tiếng Đừng đầu độc Trái Đất và nhân loại bằng khói thuốc

30/05/2022 09:29

Bạn đọc viết Bữa cơm này có ai còn nhớ?

29/05/2022 15:23

Mấy bìa đậu phụ rán tẩm hành, một bát nhỏ lạc rang muối, đĩa rau muống luộc chấm tương, nước luộc dầm sấu và vài quả cà muối đủ để làm nên một bữa cơm khá thịnh soạn của...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 thực đơn cơm ngon ăn cả tuần không chán

29/05/2022 15:03

Làm sao để lên được thực đơn 7 ngày cho cả gia đình vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm. Đừng lo lắng, tuần này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn danh sách các món ăn dễ...

Yêu trẻ Chuẩn bị đồ ăn gì cho trẻ khi đi du lịch?

29/05/2022 15:02

Với những gia đình có con nhỏ, việc cho con đi du lịch ở đâu trong những ngày Hè và việc chuẩn bị bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng cho bé làm không ít bố mẹ đau đầu.

Khỏe đẹp Vì sao nên uống nước ấm mùa Hè?

29/05/2022 09:00

Thời tiết nóng bức mùa hè luôn đồng hành với cơn khát khiến cho nhiều người chỉ muốn được uống nước lạnh hạ nhiệt và làm mát cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, lựa chọn...

Kiến thức sống khỏe 7 thói quen sinh hoạt giúp tăng cường hệ miễn dịch

28/05/2022 22:36

Hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh do vi khuẩn, virus và độc tố gây ra. Bạn có thể áp dụng một số thói quen hàng ngày dưới đây để tăng cường hệ miễn...

Da liễu Cách giúp da phục hồi nhanh sau khi bị cháy nắng

28/05/2022 12:15

Nếu bạn quên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài trời hoặc ở bãi biển, bạn có thể phải trả giá bằng việc bị cháy nắng. Vết cháy nắng của bạn sẽ kéo dài trong bao lâu và cách...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn cần tránh trong mùa Hè

28/05/2022 12:11

Trong những ngày Hè nóng nực này, các vấn đề như mất nước, say nắng, đau đầu… thường xuyên xảy ra. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số thực phẩm bạn nên tránh hoàn toàn trong mùa...

Khỏe đẹp 6 mẹo giúp người nội trợ giảm thiểu rác thải nhà bếp

28/05/2022 12:07

Lối sống thân thiện từ môi trường bắt đầu ngay từ những thói quen “xanh” mà bạn thực hiện trong nhà bếp. Vài mẹo nhỏ sau giúp người nội trợ giảm lượng rác thải trong nhà bếp.