Cờ vua, môn thể thao bảo vệ não bộ ở mọi lứa tuổi
16/09/2020 11:36
Giống như cơ bắp, não bộ con người cũng cần được rèn luyện thường xuyên bằng những môn thể thao đòi hỏi người chơi phải vận dụng nhiều đến tư duy, tính toán ví dụ như cờ vua....
Ăn trứng tốt cho não bộ như thế nào?
31/08/2020 12:30
Duy trì não bộ ở trạng thái tốt nhất là một trong những "chìa khóa" quan trọng giúp bạn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Có nhiều cách để đạt được điều này bao gồm tập...
Ăn hạt nho có tốt cho sức khỏe?
26/07/2020 13:25
Chúng ta thường có thói quen bỏ hạt khi ăn nho vì mùi vị không mấy hấp dẫn của chúng. Thế nhưng bạn có biết rằng ăn hạt nho có thể giúp ngăn ngừa những bệnh mạn tính như ung thư,...
Dấu hiệu của bệnh Alzheimer khởi phát sớm
24/07/2020 15:20
Hiện nay, Alzheimer đã không còn là một căn bệnh của tuổi già như nhiều người vẫn lầm tưởng. Những triệu chứng như lú lẫn, thay đổi tâm trạng… hoàn toàn có thể xuất hiện ở...
Vì sao khả năng nhận biết mùi vị của bạn kém hơn?
16/07/2020 17:19
Con người có khoảng 10 nghìn nụ vị giác nằm tập trung trên lưỡi. Những nụ vị giác này giúp chúng ta cảm nhận được mùi vị chua, cay, mặn, ngọt, đắng. Có rất nhiều yếu tố tác động...
Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu
21/06/2020 14:24
Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có...
Nghệ có tác dụng thế nào đến sức khỏe?
15/06/2020 10:31
Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn ở khắp Châu Á và ngày càng trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới bởi những lợi ích đối với sức khỏe. Curcumin có trong củ nghệ...