chế độ ăn uống lành mạnh - các bài viết về chế độ ăn uống lành mạnh, tin tức chế độ ăn uống lành mạnh

Khỏe đẹp 5 cách giúp giảm nguy cơ ung thư

12/07/2024 11:12

Ung thư là mối đe dọa hàng đầu trong số các nguyên nhân gây tử vong. Vậy làm thế nào giúp giảm nguy cơ mắc ung thư ở một người?

Nội tiết 6 dưỡng chất thiết yếu giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường

23/06/2024 09:11

Dinh dưỡng tốt không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, mà còn hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu nên có trong...

Nội tiết Nhũ hóa - Phụ gia thực phẩm làm tăng nguy cơ đái tháo đường

20/05/2024 11:30

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa các chất nhũ hóa - loại phụ gia có mặt trong nhiều thực phẩm chế biến sẵn - và nguy cơ mắc bệnh đái tháo...

Chăm già Vì sao chúng ta gặp khó khăn trong việc hạn chế tiêu thụ natri?

15/05/2024 09:33

Mặc dù natri là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên tình trạng thiếu hụt rất hiếm gặp. Ngược lại, việc tiêu thụ natri quá mức so với nhu cầu cơ thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức...

Nghiên cứu - Sản xuất Hiểu về chế biến thực phẩm: Các lợi ích và rủi ro

14/05/2024 10:57

Chế biến thực phẩm bao gồm bất kỳ phương pháp nào biến thực phẩm từ tươi sống thành các sản phẩm thực phẩm. Thực phẩm có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, dù là ở...

Ung thư Ung thư đại trực tràng đang gia tăng ở trẻ em và thanh thiếu niên

13/05/2024 16:27

Phần lớn các trường hợp ung thư đại trực tràng xảy ra ở người lớn trên 50 tuổi, nhưng nghiên cứu cho thấy dạng ung thư này đang gia tăng ở cả trẻ em và thanh thiếu niên.

Khỏe đẹp 5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

10/05/2024 10:59

Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...

Dinh dưỡng 7 loại thức uống giúp kiểm soát cơn thèm đường hiệu quả

23/04/2024 15:31

Bạn đang vật lộn với những cơn thèm đường dai dẳng? Thay vì vồ lấy những món đồ ngọt không lành mạnh, hãy thử thay thế bằng những thức uống bổ dưỡng sau đây để đánh lừa vị...