lão hóa - các bài viết về lão hóa, tin tức lão hóa

Khỏe đẹp Làm sao để đẩy lùi bọng mắt?

22/08/2022 11:27

Bọng mắt thường xuất hiện do quá trình lão hóa hoặc các vấn đề về giấc ngủ, khiến khuôn mặt bạn trở nên thiếu sức sống. Một số biện pháp sau giúp bạn cải thiện tình trạng...

Cách cải thiện bọng mắt ngay tại nhà

Tâm thần kinh Đây có thể là “chìa khóa” để chẩn đoán bệnh Parkinson từ giai đoạn sớm

09/08/2022 10:05

Bệnh Parkinson có một số triệu chứng khá dễ nhận biết, ví dụ như run tay chân, cứng cơ bắp, di chuyển chậm chạp, mất khứu giác hay lú lẫn. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường chỉ...

Chăm già 7 yếu tố nguy cơ khiến não bộ lão hóa sớm

23/07/2022 11:16

Ngoài yếu tố di truyền, nghiên cứu chỉ ra rằng, một số yếu tố nguy cơ từ thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ, tăng tốc độ lão hóa và sa sút trí tuệ.

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất sau tuổi 50

15/07/2022 14:10

Sau tuổi 50, cùng với những dấu hiệu lão hóa, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Tuy không thể tránh khỏi...

Nghiên cứu - Sản xuất Chế độ ăn Địa Trung Hải “xanh” hứa hẹn nhiều lợi ích với não bộ

19/06/2022 20:49

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật trong chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ lâu dài.

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản để làm chậm quá trình lão hóa ở độ tuổi 40

14/06/2022 15:35

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, thường bắt đầu ở khoảng 40 tuổi, hoặc sớm hơn tùy người. Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Dihydroquercetin từ thông Dahurian có tác dụng gì với tim, mạch máu?

14/04/2022 14:45

Xin chào chuyên gia! Tôi nghe nói Dihydroquercetin từ cây thông Dahurian ở vùng Siberia của nước Nga rất tốt với tim và mạch máu, đặc biệt là khả năng chống huyết khối, phục hồi vi tuần...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể làm chậm quá trình lão hóa?

21/03/2022 14:15

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về chất lượng và số lượng, tính cân đối, đa dạng và giàu các chất có lợi cho sức...

Khỏe đẹp Quả bơ: Thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa não?

14/02/2022 17:30

Bơ là loại trái cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ và đã trở thành món ăn phổ biến của nhiều người. Trong một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ăn 1 quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chức...

Dinh dưỡng Thói quen ăn sáng khiến bạn già đi nhanh chóng

20/12/2021 13:50

Ăn sáng không đúng cách, đúng món có thể khiến bạn ngày càng già đi trông thấy so với những người cùng tuổi. Dưới đây là một số thói quen ăn sáng có thể là "thủ phạm" khiến da lão...