Thực phẩm giàu magne nên có trong chế độ ăn hàng ngày
16/03/2022 14:23
Magne (hay magie) là vi chất cần thiết cho chế độ dinh dưỡng cân bằng và đủ chất. Do cơ thể không thể tự tổng hợp magne, bạn nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu magne vào thực đơn hàng...
Muốn dễ ngủ, ngủ ngon hơn: Nên bổ sung melatonin hay magne?
06/11/2020 15:49
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, có giấc ngủ ngon hơn, nhiều người thường tìm tới các chất bổ sung như melatonin hay magne. Dù cả 2 đều hiệu quả nhưng chúng có những cách tác...
6 điều tốt nhất bạn nên làm để giảm táo bón cho con
28/06/2020 15:29
Táo bón không nguy hiểm nhưng nó khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Táo bón kéo dài còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Do vậy, để giảm táo...
5 thực phẩm bổ sung magne rất tốt cho tim mạch, huyết áp
27/12/2019 15:45
Thiếu magne (magiê) có thể dẫn đến đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Bổ sung magne giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Các biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát ngoại tâm thu thất
13/10/2019 10:32
Ngoại tâm thu thất là tình trạng xuất hiện những nhịp tim phụ, làm gián đoạn nhịp đập đều đặn của trái tim. Bệnh khiến hầu hết bệnh nhân cảm thấy tim đập - bỏ nhịp rất khó...
5 TPCN mà blogger du lịch luôn mang theo mình trong các chuyến đi
07/10/2019 13:21
Là một blogger du lịch trên Instagram, Joni Sweet không mấy khi chịu ở yên một chỗ. Cô thường có ít nhất 2 chuyến đi xa mỗi tháng, và sử dụng thực phẩm chức năng chính là một trong những bí...