31/03/2025 16:40
Thói quen sử dụng điện thoại trên giường trước giờ ngủ mà nhiều thanh niên mắc phải có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ lên 59% và giảm thời lượng giấc ngủ.
26/03/2025 15:43
Ngày 25/3, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố hướng dẫn mới nhằm hỗ trợ các quốc gia cải cách và tăng cường hệ thống chính sách chăm sóc sức khỏe tâm thần.
26/03/2025 15:20
Hiện nay nhiều người trẻ chọn cách thức đêm để làm việc hoặc phục vụ sở thích cá nhân. Nhưng cũng chính thói quen này đang ảnh hưởng trầm trọng tới sức khoẻ, đặc biệt là sức...
07/03/2025 14:00
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh, những cá nhân có tiền sử mắc chứng trầm cảm có xu hướng biểu hiện sự gia tăng về số lượng các vấn đề sức khỏe thể chất, đồng thời...
25/02/2025 14:06
Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không chỉ giúp tăng số bước chân, đây còn là hình thức thư giãn, giải tỏa stress và thực hành...
18/02/2025 09:47
Chánh niệm là một phương pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Tuy nhiên nếu không thực hành đúng cách, nó có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như lo âu,...
15/02/2025 07:50
Với sự ra đời của các chatbot AI thế hệ mới như ChatGPT, các nhà nghiên cứu đã đặt ra câu hỏi liệu trí tuệ nhân tạo có thể thay thế vai trò của chuyên gia trị liệu tâm lý hay không.
08/02/2025 09:43
Chấn động não còn được gọi là sang chấn não nhẹ là một dạng tổn thương sọ não cấp tính do tác động ngoại lực trực tiếp vào vùng đầu, mặt hoặc cổ. Khác với nam giới, nữ giới...
27/01/2025 06:30
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10