Mách bạn cách để giúp trí não luôn minh mẫn
21/05/2022 10:39
Khi tuổi tác càng cao, các vấn đề về suy giảm trí nhớ là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể thử luyện tập một số cách sau để hỗ trợ trí não luôn được minh mẫn và cải thiện tâm...
12 mùi hương giúp tăng cường hiệu suất làm việc
16/10/2019 10:12
Mùi hương có liên kết trực tiếp tới vùng não kiểm soát khả năng ghi nhớ, xử lý cảm xúc... Điều này cũng giải thích tại sao liệu pháp mùi hương có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cảm...
4 cách hay giúp tăng trí nhớ cho trẻ hiệu quả
11/04/2018 16:12
Làm thế nào để tăng cường trí nhớ cho trẻ, giúp trẻ học nhanh, nhớ sâu hơn? Những mẹo nhỏ dưới đây của TS.Eva Benmeleh Roditi - chuyên gia về Tâm lý học Lâm sàng (Forida, Mỹ) hy vọng sẽ...
Khi mang thai, trí nhớ có bị suy giảm?
15/01/2018 16:57
Nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy bị suy giảm khả năng nhận thức như: Khó tập trung và ghi nhớ mọi thứ, hay bị nhầm lẫn, đọc khó khăn... trong thời kỳ mang thai. Các nhà khoa học nói gì về...
Những cách giúp cải thiện trí não tốt hơn
24/12/2017 07:51
Căng thẳng, mệt mỏi hay có chế độ ăn uống kém lành mạnh… đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ được bộ não của mình...
Mang thai ảnh hưởng thế nào tới não bộ của người mẹ?
30/11/2017 17:14
Thời kỳ mang thai, có rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý trong cơ thể người mẹ. Điển hình là bà bầu có thể bị ốm nghén, thay đổi hormone và thậm chí là có một số thay đổi trong não bộ.
Đây là những gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ
12/06/2017 15:52
Thiếu ngủ không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể... mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái tinh thần, trí nhớ và cả khả năng...
Bí quyết giúp não ghi nhớ tốt
02/06/2017 19:57
Việc sở hữu một trí nhớ và khả năng ghi nhớ tốt đã giúp rất nhiều người có được thành công. Trí nhớ tuyệt vời giúp các bạn học sinh, sinh viên học tập tốt mà không quá vất vả,...