trí nhớ - các bài viết về trí nhớ, tin tức trí nhớ

Khỏe đẹp Thanh thiếu niên sử dụng cần sa ảnh hưởng đến kết quả học tập

08/10/2024 11:09

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những thanh thiếu niên sử dụng cần sa có kết quả học tập ở trường tệ hơn đáng kể.

Tâm thần kinh 7 thói quen hàng ngày giúp não bộ luôn nhạy bén

30/07/2024 08:46

Giống như cơ thể, bộ não của chúng ta luôn cần được rèn luyện mỗi ngày để trở nên khỏe mạnh và nhạy bén hơn. Dưới đây là 7 biện pháp bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Khỏe đẹp 7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

26/07/2024 12:30

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe não bộ. Bổ sung một số thực phẩm bổ não sẽ giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

19/07/2024 15:45

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm sức khỏe não bộ. Vậy nên ăn những thực phẩm nào giúp bổ não, tăng cường trí nhớ?

Khỏe đẹp 7 thực phẩm tốt cho não bộ và trí nhớ

11/07/2024 09:22

Ngày càng nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe não bộ. Có một số thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng khả năng ghi nhớ và tập trung bạn nên thêm vào chế...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ và trí nhớ

25/06/2024 08:57

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tốt giúp tăng cường sức khỏe não bộ, trí nhớ và khả năng tập trung hiệu quả.

Tâm thần kinh 3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

20/04/2024 08:14

Sa sút trí tuệ ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Bạn có thể chủ động phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này nhờ kiểm soát một vài yếu tố liên quan đến lối sống.

Chăm già Bài tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe não bộ và trí nhớ

31/01/2024 16:19

Giống như cơ bắp trên cơ thể, khả năng ghi nhớ cũng cần được rèn luyện thường xuyên để hoạt động tối ưu. Hình thức tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm tốt cho não bộ, giúp đẩy lùi nguy cơ sa sút trí tuệ

30/12/2023 14:06

Do não bộ dùng nhiều năng lượng hơn bất cứ cơ quan nào trong cơ thể. Bổ sung thực phẩm tốt cho não bộ vào chế độ ăn uống giúp phòng ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ.

Chăm già 3 "siêu thực phẩm" nên có trong thực đơn của người cao tuổi

09/08/2023 18:20

Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, chúng ta không thể đảo ngược quá trình này, nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ thể từng người. Trong đó, dinh dưỡng và...