Tiêu điểm

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày
15/10/2025 11:51
Không cần các phương pháp detox hay thanh lọc, chỉ với vài thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn đã có thể “đánh thức” hệ tiêu hóa và giúp đường ruột hoạt động trơn tru hơn mỗi...
“Thủ phạm” gây mất ngủ kinh niên
15/10/2025 11:29
Trong nhịp sống hiện đại, việc bị mất ngủ vài đêm có lẽ không hiếm nhưng khi tình trạng này kéo dài trở thành mạn tính có thể đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể...
Cứ đá như thế này, ĐT Việt Nam khó làm nên chuyện lớn
15/10/2025 11:28
ĐT Việt Nam đã có thể có được một chiến thắng đậm hơn thay vì chỉ 1 bàn thắng ở trận lượt về với Nepal. Thế nhưng thay vì ngồi đó nuối tiếc, HLV Kim Sang-sik cùng các cộng sự cần...
“Sắc Hồng Hy Vọng”: Khi thế hệ trẻ tiếp bước hành trình nhân ái
15/10/2025 10:10
Ngày 29/10 tới, Ngày hội hiến máu “Sắc Hồng Hy Vọng” lần thứ XXV sẽ diễn ra tại Trường Đại học Công nghệ - ĐHQGHN với kỳ vọng tiếp nhận hàng nghìn đơn vị máu từ những trái tim...
Cẩn trọng với các lỗi thường thấy khi chế biến món ăn
15/10/2025 08:45
Nhiều người muốn ăn uống lành mạnh hơn nhưng lại vô tình mắc những lỗi sai khi nấu nướng, khiến món ăn mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến sức...
Bí quyết đối phó với sự uể oải khi cảm lạnh
15/10/2025 08:57
Một nghiên cứu từ Đại học Cardiff (Anh) đã chỉ ra rằng việc ăn kẹo bạc hà có thể giúp người bị cảm lạnh tăng cường mức độ tỉnh táo và giảm cảm giác mệt mỏi.
10 điểm nghỉ dưỡng hòa mình với thiên nhiên Việt Nam
14/10/2025 17:25
Trên khắp Việt Nam, những khách sạn xanh và khu nghỉ dưỡng sinh thái đang nở rộ từ miền núi đến thành phố sôi động. Tạp chí Wanderlust (Anh) gợi ý 10 điểm nghỉ dưỡng mang triết lý du...
Chuyên gia tiết lộ các loại thực phẩm giúp giảm táo bón?
14/10/2025 16:48
Bị táo bón nên ăn gì hay người táo bón ăn gì để đi vệ sinh dễ dàng hơn là thắc mắc chung của nhiều người gặp phải tình trạng này. Vậy những thực phẩm nào giúp cải thiện và phòng...