Tin hot
06/08/2025 10:36
Tuần trước tôi xét nghiệm đường huyết là 6mmol/L. Sau 1 tuần sử dụng kim tiền thảo và xét nghiệm lại, chỉ số đường huyết tăng lên 7mmol/L. Tôi thấy bác sĩ viết là bị tăng nồng...
06/08/2025 10:19
Kiểm soát mỡ máu là bước quan trọng để bảo vệ tim mạch và phòng ngừa biến chứng. Những thay đổi đơn giản trong thói quen sinh hoạt giúp bạn cải thiện chỉ số mỡ máu và bảo vệ sức...
06/08/2025 09:19
Bông cải xanh không chỉ là loại rau giàu chất xơ và dinh dưỡng mà còn chứa những hợp chất thực vật, có khả năng hỗ trợ cân bằng hormone trong cơ thể đặc biệt là estrogen.
06/08/2025 08:39
Tăng acid uric là một tình trạng sức khỏe đáng báo động cho người bệnh. Tình trạng này là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về cơ xương khớp, đặc biệt là gout, tổn thương thận gây...
05/08/2025 17:05
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 6/8, Bắc Bộ mưa lớn diện rộng. Còn Trung Bộ tiếp diễn nắng nóng gay gắt.
05/08/2025 14:39
Bước vào phòng tập thể hình bạn sẽ đứng giữa hai lựa chọn, một bên là khu tạ, một bên là khu cardio. Nên chọn hình thức tập thể dục nào trước để đạt được hiệu quả tối ưu?
05/08/2025 14:29
Với 2 nguyên liệu chính là thịt gà và gạo ngon, mỗi vùng, mỗi quốc gia lại có các biến tấu riêng để tạo nên món cơm gà thơm ngon, đậm đà bản sắc.
05/08/2025 14:14
Làm đẹp không nhất thiết phải bắt đầu từ các sản phẩm chăm sóc da cầu kỳ. Nhiều nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp như mật ong, nghệ, nha đam… lại mang đến hiệu quả làm đẹp...
05/08/2025 13:41
Cách đây 6 tháng, tôi vô tình phát hiện bị sỏi lấp đầy túi mật. Nghe lời khuyên của người quen nên tôi đã uống nước sắc trái sung khô nhưng 6 tháng nay tình hình không cải thiện mấy,...
05/08/2025 11:36
Nước dừa từ lâu đã được ưa chuộng như một lựa chọn tự nhiên để thay thế các loại nước uống thể thao hay bột điện giải. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn duy nhất để bù...
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35