Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43

Đau khớp do quá tải vận động thường thuyên giảm sau một đến hai ngày nghỉ ngơi. Trong khi...

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21

Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

05/11/2026 16:42

Sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần hai bên, bệnh nhân 72 tuổi có thể ngồi dậy, tập đi...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Dấu hiệu tràn dịch khớp gối và cách điều trị hiệu quả

23/06/2023 16:37

Tràn dịch khớp gối là tình trạng gia tăng lượng dịch bất thường trong khớp gối sau chấn thương hoặc do một số bệnh lý. Nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo tràn dịch khớp gối...

Cơ xương khớp Thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe

21/06/2023 16:00

Xương có nhiều vai trò quan trọng như giúp vận động, bảo vệ các cơ quan, lưu trữ calci... Một số thói quen vào buổi sáng có thể giúp xương chắc khỏe hơn.

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm: Mức độ nguy hiểm và cách điều trị hiện nay

15/06/2023 12:30

Bệnh thoát vị đĩa đệm ở nước ta chiếm tỷ lệ khá cao và đang có xu hướng trẻ hóa. Điều trị thoát vị đĩa đệm càng sớm giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống, phòng...

Khỏe đẹp Bài tập 5 động tác giúp giảm đau nhức cổ dễ dàng

07/06/2023 17:17

Thói quen “cắm mặt” hay cúi đầu nhìn xuống màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng đau cổ. Khi đó, một vài bài tập giãn cơ dễ thực hiện giúp bạn...

Cơ xương khớp 6 cách giúp phụ nữ cải thiện mật độ xương sau mãn kinh

05/06/2023 15:43

Mật độ xương giảm dẫn tới tình trạng xương trở nên mong manh rất dễ bị giòn và gãy. Hiện tượng này xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Làm thế nào để phụ nữ cải thiện...

Cơ xương khớp Cách nhận biết và cải thiện thoát vị đĩa đệm chèn ép chùm đuôi ngựa

04/06/2023 10:35

Thoát vị đĩa đệm chèn ép chùm rễ thần kinh đuôi ngựa hay còn gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa (CES) là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bệnh không chỉ làm giảm chức năng vận động,...

Cơ xương khớp 6 cách giúp duy trì xương khỏe mạnh khi bạn già đi

29/05/2023 16:43

Khi bạn càng lớn tuổi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp càng gia tăng. Vậy làm thế nào để giúp tăng cường và duy trì sức khỏe hệ xương?

Cơ xương khớp Người bị tràn dịch khớp gối nên ăn và kiêng gì?

26/05/2023 16:56

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối. Vậy người bệnh...

Cơ xương khớp Hạt tophi và bệnh gout: Những điều bạn cần biết

25/05/2023 15:31

Hạt tophi là biến chứng hay gặp ở người bệnh gout lâu năm. Nếu hạt tophi có kích thước lớn và không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiễm trùng, lở loét, thậm chí biến dạng khớp...

Khỏe Người bị đau khớp gối nên tập luyện như thế nào?

24/05/2023 11:07

Cơn đau ở đầu gối là dấu hiệu bạn nên điều chỉnh thói quen tập luyện hàng ngày sao cho phù hợp. Người bị đau khớp gối nên tránh những bài tập, môn thể thao đòi hỏi bật nhảy và...