Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

18/06/2026 15:17

Thoái hóa đĩa đệm cột sống vốn được xem là "bệnh tuổi già" này hiện đang trở thành nỗi...

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

16/06/2026 15:34

Giấc ngủ hiếm khi được nhắc đến trong các cuộc thảo luận về sức khỏe của khớp. Hầu...

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

15/06/2026 17:09

Nhiều người mặc định đau đầu gối là do sự hao mòn của tuổi già hay di truyền. Tuy nhiên,...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Giảm nỗi lo đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả tại nhà

28/08/2022 21:02

Đau mỏi cổ và vai gáy có thể gặp ở bất kỳ ai, mọi độ tuổi gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, giúp bạn ngăn ngừa, giảm cơn...

Cơ xương khớp Hướng dẫn giảm đau mỏi cổ vai gáy tại nhà

20/08/2022 10:24

Đau mỏi cổ vai gáy là vấn đề mà nhiều người gặp phải, nhất là người có đặc thù công việc phải đứng ngồi lâu, mang vác nặng. Một số biện pháp đơn giản sau giúp cải thiện phần...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi, điều trị như thế nào?

17/08/2022 14:38

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng ở đối tượng trên 25 tuổi. Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh gây đau đớn, hạn chế khả năng vận động ảnh...

Cơ xương khớp Mẹo cải thiện thoái hóa đốt sống cổ tại nhà đơn giản

16/08/2022 10:52

Áp dụng sớm các biện pháp khắc phục thoái hoá đốt sống cổ như bài tập thể dục, mẹo dân gian từ ngải cứu, lá lốt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng đau cứng cổ, mỏi vai gáy hiệu...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm cổ - Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

11/08/2022 17:03

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây cản trở lớn tới sinh hoạt, công việc hàng ngày. Việc hiểu rõ về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị phù hợp sẽ giúp bạn ngăn chặn các...

Cơ xương khớp Mách bạn 6 cách giúp giảm acid uric tự nhiên ngay tại nhà

04/08/2022 09:20

Tình trạng tăng acid uric trong máu kéo dài là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số cách giúp giảm acid uric an toàn.

Dinh dưỡng Thực hư tác dụng của vitamin D trong phòng ngừa gãy xương

02/08/2022 10:47

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin D và omega-3 không đem lại tác dụng giảm nguy cơ gãy xương đáng kể, nhưng lại vấp phải nhiều phê bình về phương thức thực...

Cơ xương khớp Lưu ý khi vận động dành cho người thoát vị đĩa đệm cổ

25/07/2022 10:29

Thói quen sinh hoạt, vận động không đúng cách có thể khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ chèn ép dây thần kinh gây đau đớn dữ dội. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý...

Cơ xương khớp Vì sao nước quan trọng với người bị viêm khớp dạng thấp?

13/07/2022 08:37

Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp (RA), việc tiêu thụ đủ nước là rất quan trọng để duy trì các khớp và ngăn chặn các triệu chứng của bệnh. Ngược lại, mất nước có...

Cơ xương khớp Cách khắc phục thoát vị đĩa đệm cổ

11/07/2022 14:31

Tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn có xu hướng gia tăng ở người trẻ, khoảng từ 30 tuổi trở đi. Vậy dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cổ...