Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43

Đau khớp do quá tải vận động thường thuyên giảm sau một đến hai ngày nghỉ ngơi. Trong khi...

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21

Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

05/11/2026 16:42

Sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần hai bên, bệnh nhân 72 tuổi có thể ngồi dậy, tập đi...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Lợi ích của tinh dầu với người mắc viêm khớp dạng thấp

08/04/2023 11:31

Sử dụng tinh dầu là một trong những liệu pháp bổ sung, giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp kiểm soát triệu chứng đau khớp. Tuy nhiên, cần dùng tinh dầu đúng cách để tránh các tác...

Cơ xương khớp Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?

06/04/2023 14:28

Người thoát vị đĩa đệm nên kiên trì tập luyện ở mức độ phù hợp để hỗ trợ làm giảm các cơn đau, tăng sức khỏe cho xương khớp. Liệu người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?

Cơ xương khớp 4 vitamin cần thiết cho xương chắc khỏe

05/04/2023 10:44

Bảo vệ hệ xương chắc khỏe là nhiệm vụ quan trọng, cần được duy trì từ thời niên thiếu đến tuổi trưởng thành. Ngoài chế độ luyện tập, bạn cũng cần bổ sung những vitamin cần...

Cơ xương khớp Cải thiện tình trạng cứng khớp vào buổi sáng

01/04/2023 08:56

Với người bệnh viêm khớp dạng thấp, cơn đau cứng khớp bàn tay, bàn chân, đầu gối là triệu chứng thường gặp vào sáng sớm. Người bệnh cần làm gì để bắt đầu buổi sáng dễ dàng...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo bệnh thoái hóa khớp gối và cách phòng ngừa bệnh

31/03/2023 14:40

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh phức tạp nhưng lại diễn biến âm thầm khó phát hiện. Vậy có những dấu hiệu sớm nào cảnh báo bệnh?

Cơ xương khớp Thói quen hàng ngày giúp bạn phòng ngừa đau lưng

30/03/2023 09:13

Cơn đau nhức vùng lưng gây nhiều cản trở cho việc sinh hoạt hàng ngày của bạn. Để chủ động phòng ngừa nguy cơ đau lưng từ sớm, bạn nên bắt đầu xâu dựng những thói quen nhỏ lành...

Cơ xương khớp Mẹo hỗ trợ giảm cơn đau gout hiệu quả

28/03/2023 18:13

Cơn đau gout tấn công sẽ gây ra cảm giác đau đớn dữ dội cho người mắc. Vậy làm cách nào để cắt cơn đau gout hiệu quả, nhanh chóng?

Khỏe đẹp Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

27/03/2023 14:20

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến sự suy giảm mật độ xương và tăng nguy cơ loãng xương. Vậy làm thế nào để cải thiện sức...

Cơ xương khớp Nguyên nhân gây đau cổ tay và cách xử trí

24/03/2023 08:03

Tình trạng đau nhức cổ tay ảnh hưởng lớn tới việc cử động, sinh hoạt và làm việc hàng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến, giúp bạn bước đầu tìm ra cách xử trí và...

Cơ xương khớp Những biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả

21/03/2023 17:12

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính, không chỉ tác động đến khớp mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được điều trị sớm thì có thể dẫn đến...