Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Podcast: Tại sao người trẻ tuổi cũng có thể bị gout?

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Podcast: Tại sao người trẻ tuổi cũng có thể bị gout?

05/10/2026 15:20

Sự gia tăng của bệnh gout ở lứa tuổi 20 - 30 xuất phát từ lối sống thiếu khoa học và thói quen...

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ...

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Cách giảm đau do gout tự nhiên tại nhà

30/04/2023 08:46

Bệnh gout thường gây ra những cơn đau khớp dữ dội và đột ngột. Bên cạnh phương pháp sử dụng thuốc, người bệnh gout có thể áp dụng một số cách giảm đau tự nhiên tại nhà sau đây.

Cơ xương khớp Lợi ích của việc đi bộ với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

30/04/2023 08:40

Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện phù hợp với người mắc thoát vị đĩa đệm. Đi bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần cải thiện các cơn đau nhức hiệu...

Cơ xương khớp Thoái hóa khớp gối có phải phẫu thuật không?

29/04/2023 10:37

Thoái hoá khớp gối nếu không được điều trị kịp thời có thể làm giảm khả năng đi lại, vận động, thậm chí là tàn phế. Hiện nay, rất nhiều người có thắc mắc rằng: Thoái hóa...

Cơ xương khớp Bổ sung những dưỡng chất nào để bảo vệ sức khỏe khớp?

24/04/2023 09:45

Để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn cần một lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng và tập luyện thường xuyên. Ngoài ra, sử dụng thực phẩm chức năng cũng hỗ trợ bổ sung...

Dinh dưỡng Các thực phẩm nên ăn, nên tránh để giảm đau khớp

13/04/2023 16:36

Độ ẩm không khí tăng cao trong những ngày nồm ẩm có thể gây đau cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Để cải thiện tình trạng đau khớp một cách tự...

Cơ xương khớp Đâu là những nguyên nhân gây ra tình trạng đau khớp?

12/04/2023 16:18

Khớp là cấu trúc đặc biệt, có nhiệm vụ nối 2 xương lại với nhau, giúp cơ thể có thể vận động được một cách bình thường. Vì nhiều lý do mà bạn có thể bị đau khớp, thấy khó...

Cơ xương khớp Lợi ích của tinh dầu với người mắc viêm khớp dạng thấp

08/04/2023 11:31

Sử dụng tinh dầu là một trong những liệu pháp bổ sung, giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp kiểm soát triệu chứng đau khớp. Tuy nhiên, cần dùng tinh dầu đúng cách để tránh các tác...

Cơ xương khớp Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?

06/04/2023 14:28

Người thoát vị đĩa đệm nên kiên trì tập luyện ở mức độ phù hợp để hỗ trợ làm giảm các cơn đau, tăng sức khỏe cho xương khớp. Liệu người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?

Cơ xương khớp 4 vitamin cần thiết cho xương chắc khỏe

05/04/2023 10:44

Bảo vệ hệ xương chắc khỏe là nhiệm vụ quan trọng, cần được duy trì từ thời niên thiếu đến tuổi trưởng thành. Ngoài chế độ luyện tập, bạn cũng cần bổ sung những vitamin cần...

Cơ xương khớp Cải thiện tình trạng cứng khớp vào buổi sáng

01/04/2023 08:56

Với người bệnh viêm khớp dạng thấp, cơn đau cứng khớp bàn tay, bàn chân, đầu gối là triệu chứng thường gặp vào sáng sớm. Người bệnh cần làm gì để bắt đầu buổi sáng dễ dàng...