Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

11/02/2026 15:48
Nam giới ngại tới phòng gym vẫn có thể rèn luyện thể lực, tăng cơ bắp tại nhà chỉ với...
Biến thể squat giúp bạn có cơ đùi mạnh mẽ

Biến thể squat giúp bạn có cơ đùi mạnh mẽ

06/02/2026 16:09
Nếu bạn muốn sở hữu cơ đùi khỏe như các vận động viên đua xe đạp, biến thể squat với...
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
5 dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe phụ nữ
06/04/2023 15:06
Bổ sung đầy đủ các vitamin, dưỡng chất giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe tổng thể và sắc đẹp, ngăn ngừa một số vấn đề liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là 5 chất...
Lưu ý giúp người cao tuổi an toàn khi nhiệt độ tăng
06/04/2023 09:23
Nhiệt độ tăng ảnh hưởng không nhỏ đến các vấn đề sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Một số biện pháp chăm sóc phòng ngừa giúp người lớn tuổi giữ sức khỏe và tránh...
Việt Nam cùng bảng Thái Lan ở môn Bóng đá nam SEA Games 32
05/04/2023 16:48
Ban tổ chức SEA Games 32 vừa tiến hành bốc thăm chia bảng môn Bóng đá nam và nữ. Lá thăm may rủi đã đưa cả hai đội bóng của Việt Nam rơi vào bảng đấu khó nhằn.
ĐT Việt Nam gặp ĐT Nepal: Chờ Huỳnh Như tỏa sáng
05/04/2023 10:30
19h45 hôm nay, ĐT nữ Việt Nam sẽ chính thức có trận đấu đầu tiên tại vòng loại thứ nhất Olympic 2024, một trận đấu được xem là không quá khó khăn khi đối thủ khá yếu.
Xin chào những người trở về V.League
03/04/2023 08:39
Đi xa để người ta nhớ rồi trở lại, đó gần như đang là mô típ quen thuộc của bóng đá Việt Nam. Từ những ngôi sao hàng đầu đến các HLV, sau một thời gian rời mảnh đất hình chữ...
Súc miệng bằng dầu cải thiện sức khỏe răng miệng thế nào?
30/03/2023 14:28
Sức khỏe răng miệng liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Súc miệng bằng dầu hay súc dầu (oil pulling) là một phương pháp dân gian cổ xưa của Ấn Độ đem lại một số lợi ích...
Không dám trả giá, bóng đá Việt Nam đừng mơ thành công
29/03/2023 15:05
U23 Việt Nam đã kết thúc giải giao hữu Doha Cup 2023 với thành tích rất tệ, thua cả 3 trận và để thủng lưới tới 7 bàn, không ghi được bàn nào. Không ít người hâm mộ đã lên tiếng chê bai,...
3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi
27/03/2023 10:21
Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, như đau lưng, giảm độ linh hoạt. Dân văn phòng, người phải ngồi nhiều có thể thực hiện 3 bài tập sau...
U23 Việt Nam thất bại sớm biết đâu lại hay
27/03/2023 07:48
Thất bại của U23 Việt Nam ở một giải giao hữu, ngay những trận đầu HLV Philippe Troussier cầm quân đã khiến không ít người hâm mộ bóng đá Việt Nam thất vọng và lo lắng. Nhưng có thể...
HLV Troussier chỉnh lại tâm lý thi đấu cho học trò
24/03/2023 11:45
Chiều 23/3, U23 Việt Nam đã trở lại tập luyện để chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo tại Doha Cup 2023. Nỗi thất vọng sau trận thua U23 Iraq 0-3 dường như vẫn chưa thể nguôi nơi các cầu thủ.