Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn tóc mọc chắc khỏe nên ăn những thực phẩm nào?

18/07/2024 14:26

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn tới sự phát triển và sức khỏe của mái tóc. Chuyên gia điều trị rụng tóc gợi ý bạn nên ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất sau để kích thích tóc...

Khỏe đẹp Món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp bạn ngon giấc

17/07/2024 19:00

Thông thường, chúng ta thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, ăn nhẹ vào buổi tối có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Khỏe đẹp 7 vấn đề sức khỏe phụ nữ thường đối mặt sau khi sinh

17/07/2024 11:14

Sau hành trình vượt cạn đầy gian nan, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi. Hiểu được những vấn đề sức khỏe thường gặp sau sinh là bước đầu tiên để các bà mẹ...

Khỏe đẹp 5 bước chăm sóc da không nên bỏ qua trong mùa Hè

17/07/2024 10:05

Để giữ làn da khỏe và rạng rỡ suốt mùa Hè, chu trình chăm sóc da của bạn không thể thiếu các bước quan trọng như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hay dùng kem chống nắng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột

17/07/2024 09:05

Những thực phẩm ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Vậy nên ăn thực phẩm nào để đường ruột luôn khỏe mạnh?

Khỏe đẹp Ăn trong chánh niệm có thể hỗ trợ giảm cân

15/07/2024 17:30

Ăn trong chánh niệm đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy giảm cân, hạn chế ăn uống vô độ và có được sức khỏe tốt hơn.

Tâm thần kinh Thích sạch sẽ và gọn gàng không đồng nghĩa với mắc hội chứng OCD

15/07/2024 16:54

Nhiều người lầm tưởng rằng việc sạch sẽ, ngăn nắp và thường xuyên dọn dẹp nhà cửa là dấu hiệu của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Tuy nhiên, OCD thực tế là một rối...

Ung thư 40% số ca mắc ung thư tại Mỹ là do lối sống

15/07/2024 11:01

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Hiệp hội Ung thư Mỹ đứng đầu phát hiện ra rằng 40% các trường hợp ung thư và khoảng một nửa số ca tử vong vì căn bệnh này là do các yếu tố...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo hội chứng chuyển hóa bạn nên biết

12/07/2024 15:14

Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường type 2. Chính vì vậy, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo nhằm kiểm soát các yếu tố nguy...