Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

7 cách tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng nấm men

Amway Việt Nam: Top 9 nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Châu Á

Thời gian ngủ lý tưởng để phục hồi cơ bắp

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

29/10/2025 14:17

Một chế độ ăn đa dạng, bổ sung đủ nước, khoáng chất điện giải và protein sẽ giúp cơ...

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

29/10/2025 09:14

Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng...

7 cách tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng nấm men

28/10/2025 17:15

Nhiễm trùng nấm men là tình trạng khá phổ biến, gây ngứa, rát và khó chịu cho nhiều phụ nữ....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lợi ích của việc tắm nước lạnh

01/04/2024 17:02

Chỉ nghĩ đến việc tắm nước lạnh thôi cũng khiến nhiều người rùng mình. Tuy nhiên, đây lại là một phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn....

Khỏe đẹp Uống nước dừa có thể hỗ trợ quá trình giảm cân

01/04/2024 16:51

Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải tự nhiên, ít calo và giàu chất dinh dưỡng tốt sức khỏe tổng thể. Nhưng uống nước dừa có giúp giảm cân không?

Khỏe đẹp Dùng dầu gội khô đúng cách để “cứu” mái tóc bết

01/04/2024 14:31

Dầu gội khô là “cứu tinh” của những cô nàng bận rộn mỗi khi mái tóc bị bết dầu, thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Dù vậy, bạn cần dùng dầu gội khô đúng cách để không bị rụng...

Khỏe đẹp Trẻ béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng

01/04/2024 11:10

Một nghiên cứu mới cảnh báo trẻ em béo phì có thể tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng.

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi trên tay sau khi cắt hành, tỏi

01/04/2024 10:55

Việc sơ chế trong quá trình nấu nướng khiến bạn phải tiếp xúc với nhiều nguyên liệu khác nhau, trong số đó có không ít loại sẽ để lại mùi khó chịu trên tay, điển hình như mùi hành...

Dinh dưỡng Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

31/03/2024 16:49

Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu...

Khỏe đẹp Lời khuyên về ăn uống từ chuyên gia nghiên cứu nhịp sinh học

31/03/2024 14:49

Tiến sĩ Satchidananda Panda là chuyên gia nghiên cứu về đồng hồ sinh học của cơ thể người. Ông phát hiện ra một số bí quyết ăn uống phù hợp với nhịp thức ngủ và đem lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Vì sao không nên tập thể dục khi vẫn còn lớp trang điểm?

30/03/2024 06:19

Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.

Khỏe đẹp Cách giảm thiểu tác hại khi dùng mascara chuốt mi thường xuyên

30/03/2024 06:15

Chuốt mi mascara là loại mỹ phẩm không thể thiếu với nhiều chị em, giúp tô điểm cho đôi mắt thêm ấn tượng. Tuy vậy, nếu dùng không đúng cách, mascara có thể ảnh hưởng tới sức khỏe...