Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

24/07/2026 14:00

Một nghiên cứu mới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng những người thích ăn cà chua. Theo đó,...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mẹo giúp trẻ vượt qua nỗi sợ bóng tối trước giờ đi ngủ

27/09/2025 11:02

Nỗi sợ bóng tối là một trong những thách thức thường gặp nhất ở trẻ trong độ tuổi mẫu giáo. Các chuyên gia khẳng định đây là giai đoạn phát triển bình thường, và cha mẹ hoàn toàn...

Khỏe đẹp 9 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều gừng

27/09/2025 06:24

Gừng là gia vị quen thuộc, có tác dụng giúp giảm buồn nôn, chống nôn và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, ăn gừng không phải lúc nào cũng an toàn tuyệt đối. Ở một số người, gừng có thể gây...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cơm nhà dễ nấu, thơm ngon và tốt cho sức khỏe

26/09/2025 19:18

Khỏe đẹp Cách đơn giản để chăm sóc đôi chân mỗi ngày

26/09/2025 19:17

Thói quen mang giày, dép liên tục khi ra ngoài hoặc ở trong nhà đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng đi chân trần không chỉ mang đến sự thư giãn mà còn đem lại...

Khỏe đẹp 4 thói quen đơn giản có thể ngừa rụng tóc

26/09/2025 17:19

Rụng tóc là một trong những nỗi lo lớn của phụ nữ hiện đại. Không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo, mái tóc thưa mỏng còn khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Vậy làm...

Khỏe đẹp Cảnh báo ô nhiễm không khí từ sản phẩm có mùi thơm

26/09/2025 15:01

Nến thơm, xịt phòng, dung dịch tẩy rửa và mỹ phẩm có mùi hương đem lại cảm giác dễ chịu nhưng đồng thời giải phóng nhiều hạt nano và hợp chất bay hơi gây hại cho sức khỏe. Vậy cụ...

Khỏe đẹp Bà bầu bị táo bón phải làm sao?

26/09/2025 10:32

Táo bón khi mang thai là tình trạng phổ biến nhưng có thể kiểm soát được. Vậy cách cải thiện tình trạng này thế nào?

Yêu trẻ Tạo cơ hội cho con tự lập

26/09/2025 09:41

Lo sợ trẻ thiếu tự chủ, ít thời gian vui chơi tự do và dành quá nhiều giờ trước màn hình điện thoại, nhiều cha mẹ đã thay đổi cách nuôi dạy để rèn tính tự lập cho con.

Khỏe đẹp Ngồi văn phòng cả ngày: Làm sao để cơ thể không “ì ạch”?

26/09/2025 09:14

Ngồi nhiều giờ trước máy tính dễ gây đau mỏi vai gáy, thắt lưng và làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch. Điều chỉnh tư thế, cải thiện nơi làm việc và vận động...

Mắt Cách kiểm soát hội chứng thị giác máy tính: 5 lời khuyên từ chuyên gia

26/09/2025 09:00

Dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể gây mỏi mắt, đau đầu, cổ vai gáy và ảnh hưởng tư thế. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng thị giác máy tính (CVS). Hiểu rõ...