7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và...
Công – tội của chất béo bão hòa

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47
Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...
Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả
31/01/2025 13:27
Mỡ bụng là vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt khi nói đến ngoại hình. Mỡ bụng tăng quá mức do thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh. Vậy làm thể nào để...
Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?
31/01/2025 10:15
Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một trong số những mục tiêu được nhiều người vạch ra trong năm mới là có chế độ ăn uống lành...
Những loại quả phổ biến dịp Tết có tác dụng gì cho sức khoẻ?
30/01/2025 11:30
Bên cạnh bánh chưng, bánh kẹo, trái cây cũng là một phần không thể thiếu trên bàn thờ gia tiên và trong mâm cỗ ngày Tết. Nhiều loại trái cây phổ biến trong dịp này không chỉ mang ý nghĩa...
Lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi Tết này?
30/01/2025 08:30
Sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng dịp Tết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Dưới đây là những lời khuyên thiết thực giúp bảo vệ tối...
Mẹ bầu nên ăn uống thế nào ngày Tết?
29/01/2025 16:00
Tết đến Xuân về cũng là lúc nhà nhà “ngập” trong cỗ bàn cùng nhiều món ngon không thể bỏ lỡ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý một số loại thực phẩm nên và không nên ăn trong dịp Tết...