Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 “trợ thủ” giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa

Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

6 bước duy trì thói quen tập luyện

Podcast: Trẻ bị tay chân miệng có phải kiêng tắm không?

Bé trai 10 tuổi suýt liệt nửa người sau khi đi chơi cầu lông

5 “trợ thủ” giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa

23/03/2026 17:30

Tuổi 50 là thời điểm phụ nữ nhận ra những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và sắc vóc do lão...

Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

23/03/2026 17:00

Theo các chuyên gia, bổ sung vitamin C ở mức độ vừa phải được xem là an toàn. Tuy nhiên, lạm...

6 bước duy trì thói quen tập luyện

23/03/2026 16:30

Tập luyện và dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo giữ đồ tập thể thao thơm tho

18/03/2025 11:43

Trong những ngày thời tiết xấu, quần áo giặt phơi nhiều ngày chưa chắc đã khô hoàn toàn. Nên xử lý đồ tập thể dục thể thao, đồ tập gym thế nào để luôn thơm tho?

Yêu trẻ Lời khuyên giúp phụ huynh bảo vệ trẻ trên không gian mạng

17/03/2025 15:36

Trong thời đại công nghệ số, việc bảo vệ con cái khỏi những nguy cơ trên mạng trở thành một thách thức không nhỏ đối với các bậc cha mẹ. Để đồng hành cùng con trên con đường...

Khỏe đẹp Viêm âm đạo có thể lây truyền qua đường tình dục?

17/03/2025 14:06

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo, trước đây thường được cho là không lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu được...

Dinh dưỡng Xì hơi nặng mùi có phải vấn đề tiêu hóa?

17/03/2025 11:17

Xì hơi hay trung tiện là hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đôi khi gây ra những tình huống xấu hổ, nhất là khi đi kèm mùi hôi. Bạn nên làm gì để khắc phục tình trạng xì hơi nặng mùi?

Khỏe đẹp Ăn cà chua giúp làn da tươi trẻ, trái tim khỏe mạnh

17/03/2025 10:46

Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích từ việc giúp làn da tươi trẻ đến bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Góc nhìn quản lý Bệnh viện Nhi Hà Nội: Tiến tới chuyển đổi số, thẩm định thành công bệnh án điện tử

16/03/2025 20:03

Vừa qua, Bệnh viện Nhi Hà Nội đã tổ chức họp Hội đồng chuyên môn để thẩm định và quyết định việc sử dụng, lưu trữ hồ sơ bệnh án điện tử thay thế hồ sơ giấy.

Khỏe đẹp Lý do chị em nên đầu tư serum acid hyaluronic

16/03/2025 14:00

Acid hyaluronic là thành phần đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung vào chu trình chăm sóc da. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết về lợi ích của serum, tinh chất chứa acid hyaluronic...

Cơ xương khớp Thực phẩm có thể giúp giảm đau khớp

15/03/2025 17:48

Viêm khớp là một tình trạng phổ biến gây đau và viêm ở khớp. Để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bạn có thể bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Dinh dưỡng Người bị thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

15/03/2025 11:07

Thiếu máu cơ tim cục bộ xảy ra khi lưu lượng máu lưu thông qua một hoặc nhiều động mạch vành bị suy giảm, gây cản trở quá trình tiếp nhận máu giàu oxy của cơ tim. Mức cholesterol cao là...

Dinh dưỡng Có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách cắt giảm lượng bơ?

15/03/2025 10:06

Có khá nhiều người yêu thích hương vị của bơ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây lại cho rằng, cắt giảm lượng bơ và thay thế bằng dầu thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ.