Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bà bầu hay quên: “Siêu năng lực” khi làm mẹ

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

Bà bầu hay quên: “Siêu năng lực” khi làm mẹ

29/03/2026 09:59

Nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng đãng trí thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh...

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Uống nước trước khi đi ngủ: Nên hay không nên?

26/05/2024 10:03

Một số người nhận thấy rằng uống một cốc nước trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ. Nhưng đối với những người khác, thói quen này lại có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ như mất...

Khỏe đẹp 7 cách giúp bạn ngừng thói quen ăn đêm

25/05/2024 16:26

Ăn đêm có thể khiến bạn nạp nhiều calorie hơn mức cần thiết, điều này dẫn đến cân nặng trở nên khó kiểm soát hơn. Dưới đây là 7 điều bạn có thể làm để ngừng ăn muộn vào...

Da liễu Da cháy nắng, cách điều trị và phòng ngừa thế nào?

25/05/2024 15:04

Da cháy nắng là tình trạng thường gặp trong mùa Hè có thể khiến da đỏ, bong tróc và đau rát. Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa cháy nắng hiệu quả?

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn ngon miệng cho các bữa tối trong tuần

25/05/2024 09:12

Khỏe đẹp Có nên uống sữa trước khi ngủ?

25/05/2024 09:05

Thói quen nhẹ nhàng thưởng thức một cốc sữa ấm thường mang lại cảm giác thư giãn và giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Giấc ngủ ngon là một phần thiết yếu đối với sức khỏe...

Khỏe đẹp 7 thời điểm uống nước tốt cho sức khỏe bạn cần biết

25/05/2024 08:51

Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể con người. Đó là lý do vì sao chúng ta thường được khuyên uống đủ nước mỗi ngày.

Khỏe đẹp Bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ

24/05/2024 14:22

Một chuyên gia yoga mặt người Anh đã tiết lộ năm mẹo đơn giản để có làn da tươi sáng và trẻ trung.

Sung mãn Phát hiện bệnh lý tâm thần qua khám nam khoa

24/05/2024 13:42

Nam thanh niên (30 tuổi) luôn có cảm giác mắc bệnh lây nhiễm tình dục đến mức ám ảnh. Khi đi khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, bệnh nhân được chẩn đoán mắc hội chứng rối...

Yêu trẻ Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da em bé

24/05/2024 09:22

Tuy nhiều sản phẩm được cho là an toàn và dịu nhẹ cho da của trẻ, nhưng cũng có không ít mỹ phẩm chứa các thành phần khiến da trẻ dễ bị kích ứng và khô. Dưới đây là 6 hoá chất nên...

Dinh dưỡng 5 loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân

24/05/2024 06:46

Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, và một trong số đó là hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc được đánh giá cao...