Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 mẹo chăm sóc tóc với cà phê

29/08/2024 10:25

Cà phê là nguyên liệu dễ kiếm, có thể dùng để chăm sóc mái tóc và da đầu, kích thích mọc tóc và giữ tóc đen bóng khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Phát hiện bệnh qua màu nước tiểu

28/08/2024 11:52

Thông thường, nước tiểu chúng ta có màu vàng nhạt hoặc trắng trong. Nếu nước tiểu bỗng nhiên đổi sang màu xanh lá hay bất kì màu nào khác, thì đó có thể là dấu hiệu bất thường về...

Tim mạch 7 thói quen buổi tối nguy hại cho tim

28/08/2024 10:17

Buổi tối là thời gian quan trọng để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, một số thói quen thường thực hiện vào buổi tối có thể ảnh hưởng...

Sung mãn Hy hữu bệnh nhân bị xoắn tinh hoàn suốt 40 ngày

27/08/2024 18:54

Xoắn tinh hoàn là một cấp cứu nam khoa nguy hiểm và cần can thiệp kịp thời trong 6 giờ đầu. Tuy nhiên, nam bệnh nhân V.H.L. (17 tuổi) đã sống chung với cơn đau tinh hoàn suốt 40 ngày trước khi...

Sung mãn “Tự sướng” làm tăng hay giảm testosterone ở nam giới?

27/08/2024 17:30

“Tự sướng” đúng cách có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giúp nam giới ngủ ngon hơn. Thậm chí, việc xuất tinh thường xuyên còn ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền...

Khỏe đẹp 4 lợi ích của yoga với sức khoẻ tim mạch

27/08/2024 16:28

Tập yoga thường xuyên không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh. Dưới đây là 4 lý do

Khỏe đẹp Chứng “nghiện” tivi làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

27/08/2024 11:27

Nghiên cứu mới đây cảnh báo thói quen xem tivi quá lâu có thể tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe nguy hiểm, điển hình như chứng sa sút trí tuệ.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ của rau cải thìa

27/08/2024 09:08

Cải thìa có tên khoa học là Brassica rapa, một loại rau lá xanh có nguồn gốc từ Trung Quốc, có họ hàng gần gũi với các loại rau quen thuộc như cải xoăn, bông cải xanh và cải Brussels. Không...

Khỏe đẹp Tập thể dục buổi sáng đem lại lợi ích gì cho cơ thể?

27/08/2024 08:42

Bản thân việc tập thể dục là đã là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, để bài tập phát huy được tối đa hiệu quả thì thời điểm tập luyện...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cho thấy làn da đang “lão hoá tốt”

26/08/2024 20:59

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của làn da. Tuy nhiên mỗi người sẽ trải qua quá trình lão hóa theo một cách riêng và được thể hiện qua những dấu hiệu tốt, xấu...