Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

03/04/2026 19:01

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp

19/02/2024 10:43

Một số loại gia vị quen thuộc như tỏi, nghệ, gừng... có thể giúp giảm triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Dinh dưỡng Nên chọn loại probiotics nào trong khi dùng thuốc kháng sinh?

18/02/2024 16:06

Men vi sinh (probiotics) là các lợi khuẩn giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột trong quá trình điều trị bằng kháng sinh. Tuy nhiên, nên chọn loại nào để tối ưu hoá lợi ích?

Dinh dưỡng Bảo vệ trái tim với chế độ ăn giảm cholesterol

18/02/2024 15:28

Ngay từ đầu năm mới, để bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ tăng cholesterol, bạn nên thực hiện chế độ ăn giúp giảm cholesterol lẫn triglyceride.

Khỏe đẹp Lầm tưởng cần tránh khi chăm sóc da với retinol

17/02/2024 10:48

Retinol là một trong những thành phần dưỡng da, chống lão hóa đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn vẫn cần tránh một số lầm tưởng về retinol để chăm sóc da an toàn, đúng cách.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới với các món ngon - bổ - rẻ

17/02/2024 10:42

Dinh dưỡng Chế độ ăn Atlantic lành mạnh không kém chế độ ăn Địa Trung Hải

17/02/2024 10:18

Nếu bạn yêu thích tinh bột mà vẫn muốn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hãy thử ngay chế độ ăn Atlantic hay Đại Tây Dương – phiên bản lành mạnh không kém “người hàng xóm”...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mắt không nên bỏ qua

16/02/2024 17:26

Ung thư mắt là một bệnh hiếm gặp và rất nguy hiểm, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Do đó nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh có trò quan trọng với việc điều trị.

Dinh dưỡng 10 lợi ích ít được biết đến của bắp cải

16/02/2024 17:19

Bắp cải là loại rau đa năng và bổ dưỡng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Cùng tìm hiểu 10 lợi ích bất ngờ của bắp cải trong chế độ ăn uống đối với sức khoẻ tổng...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ăn hàng tuần

16/02/2024 17:16

Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn...