Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

03/04/2026 19:01

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 lý do bạn nên uống trà cúc La Mã mỗi ngày

16/02/2024 15:23

Từ lâu, trà cúc La Mã đã nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn nên tạo cho mình thói quen uống trà cúc La Mã mỗi ngày để cải thiện sức khỏe...

Khỏe đẹp Bác sĩ tiết lộ loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

16/02/2024 11:13

Bác sĩ người Anh Michael Mosley chia sẻ một loại trái cây có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch và đột quỵ mà mọi người nên thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Dinh dưỡng Ưu, nhược điểm khi sử dụng nồi chiên không dầu

16/02/2024 11:09

Nồi chiên không dầu ra đời nhằm tạo ra những món chiên rán thơm ngon mà không phải lo về dầu mỡ hay lượng calo. Liệu thiết bị này có thực sự chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Thói quen tốt cho năm mới dồi dào sức khỏe

15/02/2024 09:50

Sức khỏe là tài sản quý giá, cũng là mục tiêu của nhiều người trong năm Giáp Thìn. Các chuyên gia gợi ý những thói quen lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe đáng kể trong năm mới.

Khỏe đẹp Chocolate đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

15/02/2024 09:21

Theo các chuyên gia, ăn chocolate đen có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đây được xem là tin vui đối với những “tín đồ” của món ăn đầy hấp dẫn này.

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm cân sau Tết ngay tại nhà

14/02/2024 14:33

Trong kỳ nghỉ Tết, tăng cân là mối lo ngại không hề nhỏ đối với nhiều người. Những bài tập nào giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết?

Dinh dưỡng Giải độc cơ thể sau Tết với 6 loại thực phẩm quen thuộc

14/02/2024 14:32

Việc giải độc cơ thể sau Tết là một cách tốt để khôi phục sức khỏe và làm mới cơ thể sau những ngày lễ sum họp. Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn có thể tích hợp...