Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mách bạn cách đơn giản giúp đánh bại căng thẳng

09/05/2024 10:34

Áp lực công việc, học tập hay gia đình là những yếu tố hình thành nên trạng thái tâm lý căng thẳng ở con người. Thực tế, có nhiều cách giúp bạn đánh bại căng thẳng, trong đó việc...

Khỏe đẹp 8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe

09/05/2024 06:15

Xoài là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Loại trái cây này rất giàu chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Mắt 3 vấn đề thị lực thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

08/05/2024 16:08

Quá trình lão hóa kéo theo nhiều vấn đề bệnh lý, trong đó các bệnh về mắt có thể khiến người cao tuổi suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

08/05/2024 14:16

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh nên bổ sung hàng ngày bạn cũng cần loại bỏ một...

Khỏe đẹp 5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

08/05/2024 11:43

Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ động chăm sóc da và kiểm soát stress khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên da.

Khỏe đẹp "Bí kíp" lựa chọn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ an toàn và phù hợp

08/05/2024 09:24

Mối quan tâm hàng đầu của những người có ý định can thiệp dao kéo nhằm cải thiện ngoại hình là lựa chọn cho mình một vị bác sĩ thẩm mỹ đáng tin cậy, có tâm, có tầm và hiểu rõ mục...

Yêu trẻ Bảo vệ trẻ khỏi tác động của thời tiết nắng nóng

08/05/2024 09:24

Việc tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể khiến trẻ dễ bị say nắng và mất nước, đồng thời gây tình trạng rôm sảy khó chịu. Bài viết này cung cấp những lời khuyên để giữ cho bé...

Khỏe đẹp Gợi ý 7 loại thực phẩm giàu collagen giúp da khỏe đẹp

08/05/2024 09:08

Collagen là một dưỡng chất rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Song hàm lượng collagen lại giảm dần theo thời gian, dẫn đến tình trạng da khô, nhăn, xương khớp yếu và một số vấn...

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm bánh việt quất nướng đơn giản

07/05/2024 16:29

Bánh việt quất nướng là một món ăn tráng miệng thơm ngon và hấp dẫn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn công thức làm bánh việt quất nướng đơn giản ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Người bị viêm mạn tính nên tránh xa căng thẳng, stress

07/05/2024 10:59

Viêm mạn tính liên quan tới hàng loạt bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, tim mạch, đái tháo đường… Điều đầu tiên cần làm để kiểm soát tình trạng viêm mạn tính là tránh xa căng...