Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngủ quên trước màn hình điện tử có thể gây hại cho tim

31/01/2024 16:49

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng thói quen ngủ quên trước màn hình tivi, máy tính xách tay và điện thoại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường.

Chăm già Bài tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe não bộ và trí nhớ

31/01/2024 16:19

Giống như cơ bắp trên cơ thể, khả năng ghi nhớ cũng cần được rèn luyện thường xuyên để hoạt động tối ưu. Hình thức tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe...

Tâm thần kinh Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang uống rượu bia quá mức

31/01/2024 16:07

Cận Tết, xu hướng sử dụng rượu bia có xu hướng tăng vọt, kéo theo nhiều nguy cơ sức khoẻ tiềm ẩn. Chú ý những dấu hiệu mà cơ thể ngầm cảnh báo bạn đang uống quá mức để sớm...

Dinh dưỡng 5 thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe trong năm mới

31/01/2024 11:45

Để đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe trong năm mới, bạn có thể thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Tiêu hóa Mối liên hệ giữa protein và sức khoẻ đường ruột

30/01/2024 17:26

Chúng ta thường nghe nhiều về tác động của men vi sinh, prebiotic và thực phẩm lên men đối với sức đường ruột khoẻ mạnh. Một thành phần khác dễ bị bỏ qua là protein cũng liên quan đến...

Yêu trẻ Lưu ý khi tiệt trùng bình sữa cho trẻ

30/01/2024 17:09

Bình sữa, núm ti giả được trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Cha mẹ cần tiệt trùng dụng cụ này đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho con.

Khỏe đẹp Những lưu ý quan trọng khi muốn làm trắng răng

30/01/2024 16:56

Làm trắng răng có thể giúp bạn có được nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng của...

Khỏe đẹp Chơi nhạc cụ có thể tốt cho sức khỏe não bộ

30/01/2024 15:25

Trong một báo cáo gần đây cho thấy chơi một loại nhạc cụ có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe não bộ.

Dinh dưỡng Top 7 thực phẩm nguy hiểm chết người

30/01/2024 15:12

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hàng năm có 600 triệu người trên toàn cầu bị ngộ độc thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm nguy hiểm, có thể gây chết người nếu chế biến không...

Sung mãn Đề phòng xoắn tinh hoàn khi trời lạnh

30/01/2024 11:08

Thời gian qua, khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã tiếp nhận nhiều ca bệnh xoắn tinh hoàn, trong đó có trường hợp đáng tiếc phải cắt bỏ tinh hoàn do đến...