Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00

Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 sai lầm khi làm sinh tố khiến bạn tăng cân

04/09/2023 14:10

Sinh tố là thức uống lành mạnh cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, một số sai lầm trong công thức sinh tố có thể ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn.

Yêu trẻ Hiểu về trầm cảm ở sinh viên đại học

04/09/2023 11:16

Với nhiều sinh viên, những năm học đại học là thời gian quý báu để khám phá và trưởng thành. Tuy nhiên, với nhiều áp lực học tập và phải tự lập, thời gian tại giảng đường đại...

Chăm già 5 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh đái tháo đường

03/09/2023 15:00

Khi bạn mắc bệnh đái tháo đường type 2, điều quan trọng là phải giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn làm...

Khỏe đẹp Sức khoẻ đường ruột ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

03/09/2023 14:40

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng có thể liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Vì...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp tóc nhanh mọc

03/09/2023 10:31

Tốc độ mọc của tóc nhanh hay chậm phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, một vài thói quen sinh hoạt và chăm sóc tóc đúng cách có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Dinh dưỡng Top 5 trái cây giúp ngăn ngừa rụng tóc và khô da đầu

02/09/2023 11:29

Bên cạnh thói quen chăm sóc tóc và sử dụng các sản phẩm phù hợp, những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Cung cấp dưỡng chất cho tóc từ 5 loại trái cây này hỗ...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 mâm cơm gia đình thơm ngon - đầy đủ dinh dưỡng

02/09/2023 10:56

Món ngon - Nhà hàng Mojito dưa hấu cho ngày Thu

02/09/2023 09:50

Sự tươi mát của một ly mojito với dưa hấu và dưa chuột sẽ giúp giảm bớt cái cảm giác hanh hao của mùa Thu.

Yêu trẻ Căng thẳng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào?

01/09/2023 12:04

Mang thai khiến cho cơ thể, cảm xúc và cuộc sống của phụ nữ thay đổi dẫn đến cảm giác căng thẳng là phổ biến trong khi mang thai. Vậy làm thế nào để giảm tải những áp lực, căng...

Khỏe đẹp Dưỡng da với acid hyaluronic thế nào cho hiệu quả?

01/09/2023 11:23

Acid hyaluronic có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Sử dụng acid hyaluronic đúng lúc giúp làn da hấp thu tối đa công dụng của thành phần này.