Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để mẹ bầu phòng tránh đái tháo đường thai kỳ

24/05/2023 11:13

Đái tháo đường thai kỳ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng liên quan sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên bà bầu có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống.

Khỏe đẹp Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

24/05/2023 10:47

Vào mùa nắng nóng, một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi...

Khỏe đẹp Vấn đề sức khỏe phụ nữ thường gặp sau tuổi 40 và cách kiểm soát

24/05/2023 09:40

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố, bắt đầu thời kỳ mãn kinh và quá trình lão hóa tự nhiên có...

Khỏe đẹp FDA phê duyệt loại thuốc mới trị bốc hỏa do mãn kinh

23/05/2023 16:00

Mới đây, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã phê duyệt một loại thuốc mới có tên Veozah để điều trị bốc hỏa do mãn kinh.

Khỏe đẹp Đi bộ trên máy hay ngoài trời tốt hơn?

23/05/2023 15:00

Một hoạt động thể thao đơn giản bạn có thể nghĩ ngay đến khi muốn rèn luyện sức khỏe là đi bộ. Nhưng nên đi bộ ở đâu? Ngoài trời hay trên máy đi bộ sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Món ngon - Nhà hàng Công thức salad dưa hấu cho ngày nắng nóng

23/05/2023 14:27

Salad là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm mùa Hè nhờ chế biến nhanh gọn mà không cần dùng tới nhiệt. Công thức salad dưa hấu sau đây hứa hẹn giúp bạn "giải nhiệt" trong ngày nắng nóng.

Món ngon - Nhà hàng Sunrise Colada - Một chút biến tấu cho ngày Hè

23/05/2023 13:30

Sunrise Colada là một chút biến tấu trong công thức của cocktail quen thuộc Pina Colada. Thức uống này có thêm chút vị chua hoa quả bên cạnh nước ép dứa thông dụng, rất phù hợp với nắng Hè.

Khỏe đẹp Điểm mặt những nguyên nhân gây mụn

23/05/2023 13:27

Mụn không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình và làn da, mà còn có tác động tới tâm lý và việc giao tiếp hàng ngày. Tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn giúp bạn có phương pháp cải thiện da mụn...

Khỏe đẹp Chế độ ăn kiêng giúp phụ nữ đảo ngược tuổi sinh học

23/05/2023 11:12

Theo các nhà khoa học, những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể đảo ngược tuổi sinh học của một người phụ nữ chỉ sau 8 tuần.

Yêu trẻ Trẻ lười vận động phải làm sao?

23/05/2023 09:38

Vận động thể thao giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ, tạo cho con cảm giác tự tin, linh hoạt. Nhưng nếu con lười lười vận động, làm thế nào để khuyến khích con...