Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Gen Z ngán ngẩm với rượu bia, ma túy và tình dục

29/12/2022 13:26

Áp lực học tập, chi phí sinh hoạt, ít tham gia các hoạt động xã hội và luật nghiêm ngặt có thể là những nguyên nhân khiến Gen Z không còn mấy thích thú với rượu bia, ma túy, tình dục và các...

Chăm già Quy tắc FAST và cách sơ cứu người bị đột quỵ tại chỗ

29/12/2022 08:40

Đột quỵ đứng thứ 2 trong số các nguyên nhân gây tử vong, đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như khả năng phục...

Tim mạch Dinh dưỡng cho người tăng huyết áp, mỡ máu cao phòng ngừa xơ vữa động mạch

28/12/2022 19:54

Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cho người bệnh tim mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao sẽ góp phần quan trọng giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, ngăn ngừa sự phát...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn nên tránh để giảm cân

28/12/2022 16:50

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại thực phẩm bạn nên tránh xa để giảm cân.

Tâm thần kinh Biện pháp cải thiện trí nhớ một cách tự nhiên

28/12/2022 15:52

Trí nhớ là tài sản vô giá của mỗi người. Tuy nhiên, nếu không có cách rèn luyện trí nhớ thì khả năng sẽ giảm sút theo thời gian. Kết hợp một số thay đổi phù hợp trong lối sống và...

Khỏe đẹp Hóa chất trong nến thơm có gây nguy hại tới sức khỏe của bạn?

28/12/2022 15:15

Đốt nên thơm là một cách phổ biến để tạo không khí dễ chịu tại nhà. Tuy nhiên, tạp chí Insider của Mỹ cho biết, một số người dùng mạng xã hội nước này đang lan truyền thông tin...

Chăm già Bí quyết có làn da khỏe đẹp khi ngoài 60

28/12/2022 13:48

Lão hóa da tự nhiên là điều không thể tránh khỏi. Nhưng thói quen chăm sóc da mỗi ngày đúng cách có thể giúp bạn làm chậm và làm giảm mức độ lão hóa của làn da.

Tim mạch Người mỡ máu cao phòng xơ vữa động mạch thế nào?

28/12/2022 11:08

Mỡ máu cao đang dần trở thành căn bệnh đang ngày càng được trẻ hóa. Việc giữ lượng cholesterol trong cơ thể ở mức phù hợp rất quan trọng, giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề khi...

Chăm già Chứng rối loạn ăn uống ở người trung niên

28/12/2022 10:39

Những biểu hiện như chán ăn, cuồng ăn hay ăn vô độ không chỉ xuất hiện ở giới trẻ, mà theo chuyên gia tại trường Y Harvard những dấu hiệu này cũng xuất hiện nhiều ở cả phụ nữ trung...

Khỏe đẹp Thường xuyên đau cổ nguyên nhân từ đâu?

28/12/2022 09:21

Xin chào bác sĩ, 6 tháng trước tôi bị ngã và có đau cổ bên phải không dứt, đến nay cơn đau ấy chưa dừng lại và lan sang vai phải của tôi. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là từ đâu?