Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 bước đơn giản với tư thế cat-cow giúp bảo vệ cột sống

01/01/2023 09:34

Việc uốn cong và mở rộng cột sống khi thực hiện tư thế cat-cow có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu trong các đĩa đệm ở lưng. Dù đây chỉ là một động tác cơ bản nhưng nó rất hữu...

Khỏe đẹp 6 mục tiêu cho năm 2023 lành mạnh

01/01/2023 09:30

Để cải thiện sức khỏe mỗi ngày trong năm 2023, bạn nên quyết tâm thực hiện những mục tiêu, thói quen lành mạnh ngay từ đầu năm mới.

Chăm già Cách chăm sóc, phục hồi sức khỏe sau tai biến

31/12/2022 16:26

Tai biến mạch máu não hay đột quỵ não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu các cách chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não để giúp...

Khỏe đẹp 10 cách để có sức khỏe tinh thần tốt trong năm 2023

31/12/2022 15:10

Hiện nay, vấn đề sức khỏe tinh thần dần được mọi người chú trọng và quan tâm, tuy nhiên các chuyên gia nhận thấy người dân vẫn chưa thật sự quan tâm tới chăm sóc sức khỏe tinh...

Khỏe đẹp Cách phòng tránh COVID-19, cảm cúm khi đi du lịch ngày lễ

31/12/2022 11:50

Các chuyên gia khuyên bạn nên đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và tiêm phòng để giữ an toàn, phòng tránh COVID-19, cảm cúm khi đi du lịch trong mùa lễ này.

Khỏe đẹp 7 lý do tiềm ẩn khiến bạn bị đại tiện ra máu

31/12/2022 10:39

Thật đáng báo động nếu đây là lần đầu tiên bạn nhìn thấy máu trên giấy vệ sinh sau khi sử dụng. Các nguyên nhân gây ra hiện tượng này có nhiều mức độ, từ lành tính đến nghiêm...

Khỏe đẹp Cách rửa ly thủy tinh sáng bóng để đón khách đầu năm

31/12/2022 10:04

Ly thủy tinh đựng rượu, đặc biệt là đựng rượu vang đỏ, rất dễ xỉn màu nếu không được vệ sinh đúng cách. Để chuẩn bị cho buổi tụ hội chào năm mới, bạn có thể vệ sinh ly...

Khỏe đẹp Bí quyết kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ lễ

31/12/2022 09:43

Trong những ngày lễ, tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều hơn mức cần thiết, kéo theo đó là xu hướng tăng cân không mong muốn. Tham khảo một số mẹo sau đây có thể giúp bạn...

Yêu trẻ Cho trẻ em đi xem bắn pháo hoa, cha mẹ cần lưu ý những điều gì?

31/12/2022 09:36

Bắn pháo hoa luôn là chương trình được mong chờ nhất của người lớn và trẻ nhỏ trong những ngày cuối năm. Nhiều gia đình có sở thích đi xem bắn pháo hoa cùng nhau để chào đón một...

Chăm già Vận động ngoài trời trong thời tiết lạnh – nguyên nhân đột quỵ ở người lớn tuổi

31/12/2022 09:31

Thể dục luôn được đề xuất là phương pháp chữa trị “an toàn và lành tính” vì tính đơn giản trong việc áp dụng và hiệu quả đáng bất ngờ trong việc chữa trị, ngăn ngừa. Tuy...