Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 nguyên liệu ngăn ngừa nếp nhăn phù hợp với mọi loại da

08/11/2022 10:14

Khi nói tới việc chống lão hóa da, nhiều người sẽ nghĩ tới các nguyên liệu như vitamin C, retinol hay acid glycolic. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng những nguyên liệu này, đặc...

Chăm già Vì sao mùa lạnh làm gia tăng cơn đau tim?

07/11/2022 20:25

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Vậy nhiệt độ có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch, đặc biệt là tim? Sau đây là những lý giải và gợi ý từ...

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu canh miso nhanh gọn, ấm bụng

07/11/2022 20:23

Canh miso là món ăn truyền thống của người Nhật Bản, thường được dùng làm bữa sáng. Bạn có thể chế biến món canh thơm ngon, nhanh gọn này cho bữa tối ấm bụng.

Khỏe đẹp Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?

07/11/2022 15:59

Dùng chỉ nha khoa có vai trò quan trọng giúp loại bỏ các mảng bám mà việc đánh răng đơn thuần còn để sót. Nhưng nên dùng chỉ nha khoa thế nào cho hiệu quả, sau đây là gợi ý cho bạn.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Căng thẳng hôn nhân có thể gây hại cho tim mạch

07/11/2022 15:03

Nghiên cứu của các chuyên gia từ Trường Y tế Công cộng Yale chỉ ra có mối liên hệ giữa căng thẳng trong hôn nhân với bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm hiện tượng tĩnh điện vào mùa Đông?

07/11/2022 14:44

Thời tiết hanh khô, bạn không khỏi "thót tim" khi vô tình chạm vào đồ vật kim loại, quần áo hoặc người khác. Đây là hiện tượng tĩnh điện rất dễ xảy ra trong mùa Đông ở miền Bắc.

Điểm tin Chuyển giao kỹ thuật phục hồi chức năng ở người cao tuổi từ Nhật Bản cho Việt Nam

07/11/2022 10:42

Việt Nam được dự báo tốc độ già hóa dân số sẽ tăng nhanh trong 20 năm kể từ năm 2010 và sẽ mạnh hơn Nhật Bản. Vì vậy, việc chuyển giao các kỹ thuật phục hồi chức năng cho người cao...

Khỏe đẹp Vì sao bạn dễ buồn ngủ sau ăn cơm?

07/11/2022 10:30

"Căng da bụng, chùng da mắt" thường được dùng để chỉ hiện tượng ăn xong buồn ngủ. Liệu đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao sau khi ăn cơm lại thường xuyên thôi thúc bạn đi ngủ như vậy?

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé 8 tuổi bị sỏi mật 6mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

06/11/2022 10:31

Xin chào chuyên gia! Bé nhà tôi hiện nay 8 tuổi nhưng mới đây đi khám đã phát hiện bị sỏi mật 6mm. Liệu bé nhà tôi có dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không? (H.K.C., Hà Tĩnh)

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn tuần: Thử làm gà nướng, lẩu riêu cua đãi cả nhà!

06/11/2022 10:29

Với thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon vừa rẻ của Tạp chí Sức khỏe+ tuần nay, bạn không phải suy nghĩ lựa chọn món mỗi khi vào bếp mà chỉ cần tham khảo và áp dụng.