Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp tăng tuổi thọ ở người đái tháo đường type 2

14/10/2022 08:23

Đái tháo đường là căn bệnh gây suy giảm tuổi thọ và có tỷ lệ tử vong cao trong các bệnh không lây nhiễm. Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp...

Dinh dưỡng Mini game: "Đặt tên hay - nhận quà liền tay"

13/10/2022 16:05

Bạn muốn tham gia vào quá trình xuất bản một cuốn sách mà chưa biết phải làm thế nào? Vậy thì đừng bỏ qua cơ hội có 1 0 2 "Đặt tên hay - nhận quà liền tay" này nhé.

Chăm già Những người chủ động "đón tuổi già" ở viện dưỡng lão

13/10/2022 15:31

Việt Nam trở thành một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất trên thế giới. Không ít người cao tuổi đã bỏ tâm lý "già cậy con", tự tìm những cơ sở dưỡng lão uy tín...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghiên cứu mới: Bổ sung acid folic có thể giúp giảm nguy cơ tự tử

13/10/2022 14:33

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Psychiatry (Mỹ) gần đây cho thấy, bổ sung acid folic theo toa có liên quan đến việc giảm nguy cơ tự sát đáng kể.

Khỏe đẹp Lợi ích của việc tắm nước nóng đối với sức khỏe

13/10/2022 14:11

Nhiệt độ nước khi tắm có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng tới nhịp tim, huyết áp và hô hấp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được việc tắm...

Khỏe đẹp Cần bao nhiêu bước mỗi ngày để ngăn ngừa tăng cân?

13/10/2022 10:54

Từ lâu, đi bộ đã được biết đến với nhiều lợi ích với sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang trong kế hoạch giảm cân, kiểm soát cân nặng, việc đi bộ có thể là lựa chọn hữu ích...

Khỏe đẹp Tại sao bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều?

13/10/2022 10:44

Đối với nhiều người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể "đình công". Cảm giác mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến bạn chỉ muốn nằm gục xuống bàn dù vẫn trong...

Yêu trẻ 5 yếu tố trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của bé

12/10/2022 17:00

Để con khỏe đẹp, thông minh là điều mong ước của bất kỳ cha mẹ nào. Thế nhưng, một số thói quen sinh hoạt, ăn uống của người mẹ vô tình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại...

Món ngon - Nhà hàng Viên đậu phụ sốt chua ngọt, đưa cơm

12/10/2022 15:29

Để có món ngon bắt cơm, lạ miệng từ đậu phụ, bạn có thể thử món đậu phụ viên sốt chua ngọt theo công thức sau đây.

Mắt Cách phòng ngừa khô mắt khi thời tiết hanh khô

12/10/2022 15:18

Bệnh khô mắt thường gặp khi trời chuyển lạnh, bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng khiến mắt mệt mỏi, đỏ rát, thậm chí dần dần giảm thị lực. Một số thay đổi trong sinh hoạt...