Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?

14/02/2023 13:42

chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...

Yêu trẻ Thời tiết thất thường, đề phòng trẻ mắc các bệnh đường hô hấp

14/02/2023 10:51

Chưa đầy một tuần, thời tiết miền Bắc chuyển từ nồm ẩm sang nắng nóng, rồi trở lạnh nhanh chóng. Trẻ em có hệ miễn dịch non yếu, không kịp thích nghi với sự thay đổi thời tiết,...

Da liễu 6 sai lầm khi sử dụng serum chăm sóc da

14/02/2023 08:40

Serum là sản phẩm chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, một số sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm này có thể khiến hiệu quả skin care không như mong đợi.

9 thành phần quan trọng khi mua sản phẩm chăm sóc da

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để phòng ngừa nhồi máu cơ tim sớm

13/02/2023 17:06

Nhồi máu cơ tim thường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng không phải là không thể phòng ngừa. Trong đó, việc thay đổi lối sống là một cách...

Sung mãn Bí quyết trẻ lâu của "Người Kiến" Paul Rudd

13/02/2023 16:38

Nam diễn viên Paul Rudd – người thủ vai "Người Kiến" trong vũ trụ điện ảnh Marvel – được biết đến với năng lực "trẻ mãi không già". Ở tuổi ngoài 50, bí quyết nào giúp Paul Rudd sung...

Dinh dưỡng Ăn 5 thực phẩm này giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

13/02/2023 15:17

Tóc bạc sớm là vấn đề nhiều người đang gặp phải hiện nay. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là cách giúp ngăn ngừa hiện tượng này tự...

Yêu trẻ An toàn ngủ cho trẻ sơ sinh - Phòng ngừa hội chứng đột tử

12/02/2023 18:03

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là cái chết đột ngột, không rõ nguyên nhân của nhóm trẻ dưới 1 tuổi. Hội chứng này thường xảy ra khi trẻ đang ngủ.

Răng hàm mặt Mẹo giúp nướu khỏe mạnh

11/02/2023 18:05

Nướu được ví như nền móng và có vai trò quyết định đến sức khỏe răng miệng. Mặc dù vậy, đôi khi nướu chưa được quan tâm chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Sau đây là một số lời...

Yêu trẻ Chủ động phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ

11/02/2023 11:39

Cao điểm của bệnh tay chân miệng là khoảng thời gian tháng 3-5 hàng năm, nhất là trong thời tiết nắng nóng và có độ ẩm cao. Cha mẹ cần chủ động phòng bệnh cho trẻ từ sớm, đồng thời...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý menu bữa sáng tình yêu cho người thương ngày Valentine

11/02/2023 11:32

Ngày Valentine luôn gắn với biểu tượng của tình yêu như hình trái tim, bánh ngọt. Nhân dịp Valentine, bạn có thể dành thời gian chuẩn bị bữa sáng vừa đẹp mắt, vừa lành mạnh để dành...