Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

20/04/2026 09:09

Một nghiên cứu được công bố trên eClinicalMedicine cho thấy, việc tăng cân quá mức trước...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tại sao bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều?

13/10/2022 10:44

Đối với nhiều người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể "đình công". Cảm giác mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến bạn chỉ muốn nằm gục xuống bàn dù vẫn trong...

Yêu trẻ 5 yếu tố trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của bé

12/10/2022 17:00

Để con khỏe đẹp, thông minh là điều mong ước của bất kỳ cha mẹ nào. Thế nhưng, một số thói quen sinh hoạt, ăn uống của người mẹ vô tình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại...

Món ngon - Nhà hàng Viên đậu phụ sốt chua ngọt, đưa cơm

12/10/2022 15:29

Để có món ngon bắt cơm, lạ miệng từ đậu phụ, bạn có thể thử món đậu phụ viên sốt chua ngọt theo công thức sau đây.

Mắt Cách phòng ngừa khô mắt khi thời tiết hanh khô

12/10/2022 15:18

Bệnh khô mắt thường gặp khi trời chuyển lạnh, bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng khiến mắt mệt mỏi, đỏ rát, thậm chí dần dần giảm thị lực. Một số thay đổi trong sinh hoạt...

Phụ khoa 5 dưỡng chất tự nhiên giúp giảm triệu chứng của buồng trứng đa nang

12/10/2022 14:32

Buồng trứng đa nang là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh thuốc điều trị, một số nhóm dưỡng chất từ chế độ ăn có thể giúp bạn...

Dinh dưỡng Đẩy lùi nỗi lo tóc rụng nhiều trong mùa Thu với hành tây

12/10/2022 10:44

Mùa Thu với thời tiết hanh khô, se lạnh khiến tình trạng rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh của không ít chị em. Đừng lo, hành tây có thể giúp bạn giảm nỗi lo này, đồng thời kích thích tóc...

Nghiên cứu - Sản xuất Uống trà đen giúp giảm nguy cơ tử vong?

12/10/2022 10:37

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Meddicine (Mỹ), những người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 9-13% so với những người không...

Da liễu Làm sáng da vùng đầu gối và khuỷu tay với nguyên liệu đơn giản

11/10/2022 16:44

Da vùng đầu gối và khuỷu tay thường tối màu, thậm chí là thâm, sạm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên đơn giản bạn có thể sử dụng...

Khỏe đẹp Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết hanh khô

11/10/2022 16:17

Miền Bắc đang đón thời tiết hanh khô đặc trưng của mùa Thu - Đông ở đồng bằng Bắc Bộ. Đây là thời điểm bạn cần chăm sóc sức khỏe hợp lý, phòng bệnh về da và mũi họng.

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống sinh tố mỗi ngày?

11/10/2022 16:00

Những gì bạn ăn mỗi ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn là một fan của sinh tố và thường uống sinh tố mỗi ngày, sau đây là "món quà" mà sinh tố đem đến cho cơ...