Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 sai lầm dễ mắc phải khi giảm mỡ bụng

18/07/2022 16:18

Những hành động tưởng như vô hại nhưng lại khiến cho công sức giảm mỡ bụng của bạn "đổ xuống sống xuống biển".

Tim mạch 15 thực phẩm chống xơ vữa mạch máu giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

18/07/2022 10:25

Tình trạng xơ vữa mạch máu xảy ra khi các chất béo tích tụ làm thu hẹp lòng động mạch, hạn chế lưu lượng máu tới tim và các bộ phận khác trong cơ thể. Theo nghiên cứu, 15 loại thực...

Tâm thần kinh Hạn chế thực phẩm này nếu bạn đang lo lắng, căng thẳng

18/07/2022 10:07

Bạn có biết những gì mình ăn có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần? Một số thực phẩm có thể giúp bạn hưng phấn hơn, nhưng cũng có không ít loại vô tình khiến tâm trạng trở...

Yêu trẻ Viêm não vào mùa, phụ huynh cần làm gì để phòng bệnh cho con?

18/07/2022 10:03

Tháng 5-8 hàng năm là giai đoạn thường ghi nhận sự gia tăng các bệnh lý viêm não, đặc biệt là viêm não Nhật Bản. Phụ huynh cần làm gì để bảo vệ con trước căn bệnh nguy hiểm này?

Khỏe đẹp Tại sao lông mày của bạn mỏng đi?

17/07/2022 10:28

Lông mày dày đậm chắc chắn là điều mà ai cũng mong muốn để trở nên đẹp hơn. Nếu lông mày của bạn mỏng đi, rất có thể là do một số nguyên nhân sau đây.

Khỏe đẹp Tại sao bạn không nên giảm cân vội vàng?

17/07/2022 10:14

Nhiều người mong muốn việc giảm cân diễn ra nhanh chóng để sớm có được vóc dáng thon gọn. Nhưng giảm cân quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Giảm cân an...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Trổ tài làm rau củ kho quẹt, ốc chuối đậu đãi cả nhà

17/07/2022 09:11

Tuần này, Tạp chí Sức khỏe sẽ gợi ý đến bạn thực đơn tuần gồm rau củ kho quẹt, ốc chuối đậu, chả bò lá lốt, canh mọc thập cẩm… Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, ai nhìn cũng...

Món ngon - Nhà hàng Salad đậu đen ngô: Bạn đã thử chưa?

17/07/2022 08:56

Salad đậu đen là món ăn phù hợp cho những buổi cuối tuần mùa Hè. Sự hòa quyện của vị bùi đậu đen, vị ngọt của ngô, vị thanh mát của ớt chuông và một vài loại rau đi kèm cùng vị chua...

Dinh dưỡng Những tác dụng bất ngờ khi ăn hoa atiso

16/07/2022 15:14

Phòng ngừa ung thư hay thải độc gan… là những tác dụng không còn xa lạ gì khi sử dụng hoa atiso làm trà. Thế nhưng món ăn làm từ hoa atiso có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết.

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách chăm sóc da tay bị khô tại nhà

16/07/2022 14:04

Da tay khô, bong tróc là nỗi trăn trở của nhiều người, đặc biệt với nữ giới. Đừng lo lắng, trong bài viết này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn 5 cách khắc phục khô da tay, giúp đôi...