Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tự làm món ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng năng lượng trong ngày

23/09/2022 16:44

Bạn có thói quen tìm tới các món ăn vặt nhiều đường như bánh, kẹo để lấy lại tinh thần, tăng năng lượng mỗi khi thấy mệt mỏi, uể oải? Tuy nhiên, đây thực sự là một thói quen không...

Dinh dưỡng Những loại gạo nào nhiều chất và tốt cho sức khỏe?

23/09/2022 16:25

Gạo là lương thực chính ở nhiều quốc gia, nuôi sống hàng tỷ người trên thế giới. Có nhiều loại gạo khác nhau về màu sắc, hương vị và giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu...

Da liễu Lời khuyên từ chuyên gia về chăm sóc làn da hỗn hợp trong mùa Thu

23/09/2022 16:01

Thời tiết đã sang Thu, sự thay đổi của thời tiết có thể ảnh hưởng đến làn da, khiến da dễ bị kích ứng hơn. Sau đây là một số thay đổi trong thói quen chăm sóc da giữ cho da luôn sạch,...

Bệnh thường gặp Trẻ bị sởi có nên dùng kháng sinh?

23/09/2022 15:13

Thông tin về số trẻ mắc bệnh sởi có xu hướng tăng gần đây khiến nhiều người lo lắng. Bên cạnh các thắc mắc về dấu hiệu nhận biết, cách phòng bệnh thì việc có nên cho trẻ dùng...

Sung mãn Quan hệ tình dục nhiều có sao không?

23/09/2022 11:39

Với các cặp đôi, "chuyện ấy" giúp cả hai thăng hoa và gắn kết với nhau hơn. Nhưng tần suất của hoạt động này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, điều gì sẽ xảy ra nếu...

Khỏe đẹp Skin Cycling: Xu hướng chăm sóc da tối giản

23/09/2022 11:36

Thay vì những quy trình chăm sóc da nhiều bước, xu hướng chăm sóc da tối giản "lên ngôi" sau đại dịch COVID-19. Một trong số đó là Skin Cycling – cách dưỡng da theo chu kỳ dễ thực hiện và phù...

Dinh dưỡng Mẹo đơn giản giúp tăng mức huyết sắc tố

23/09/2022 08:06

Huyết sắc tố (hay còn gọi là emogolobin) là một loại protein được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu. Hàm lượng hemoglobin thấp là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong các mô...

Yêu trẻ Trẻ viêm đường hô hấp trên nên ăn gì để nhanh khỏi

22/09/2022 16:33

Thời tiết chuyển mùa, lạnh hơn về đêm, trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi họng, thanh quản. Làm thế nào để trẻ nâng cao sức đề kháng, sớm phục hồi bệnh...

Khỏe đẹp Phát hiện ra thuốc có thể tăng cường cơ và xương, thay thế việc tập thể dục

22/09/2022 16:02

Tập thể dục và lối sống vận động thể chất giúp cơ và xương phát triển, khỏe mạnh hơn. Thế nhưng theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 85% dân số trên thế giới...

Dinh dưỡng Cần lưu ý những gì khi chọn các loại sữa thực vật?

22/09/2022 15:45

Các sản phẩm sữa hạt, sữa thực vật đang ngày càng trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là với những người bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose, người theo chế độ ăn thuần chay...