Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 nguyên tắc cốt lõi khi tập Pilates

16/07/2022 10:40

Pilates là phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em yêu thích. Nắm được một số nguyên tắc cốt lõi của Pilates giúp bạn tập luyện hiệu quả với bộ môn này.

Yêu trẻ Lý do cần ngăn ngừa béo phì ở trẻ em từ sớm

16/07/2022 09:52

Béo phì ở trẻ em có thể là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và gây ra nhiều hậu quả lâu dài. Trẻ bị béo phì có nguy cơ cao mắc một loạt các vấn đề sức khỏe mãn tính, ảnh hưởng...

Khỏe đẹp 4 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất với người bị tăng huyết áp

16/07/2022 09:35

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đễn tử vong. Một trong những cách kiểm soát huyết áp hiện nay là thông qua chế độ ăn uống...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn rong biển?

15/07/2022 18:24

Phụ nữ mang thai thường gặp chứng thèm ăn, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Vậy nếu thèm ăn rong biển (tảo biển), chị em có nên sử dụng thực phẩm này hàng ngày hay không?

Khỏe đẹp Bất ngờ với những lợi ích của chỉ nha khoa

15/07/2022 16:47

Bên cạnh dùng bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa được nhiều người sử dụng như một công cụ làm sạch răng hiệu quả. Ngoài ra, chỉ nha khoa còn có công dụng nào khác? Dưới đây, Sức...

Khỏe đẹp 4 mẹo giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin D của ruột

15/07/2022 16:27

Trên thực tế, sức khỏe đường ruột kém có thể kìm hãm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D. May mắn là có một vài mẹo giúp bạn cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột,...

Khỏe đẹp Dùng kem chống nắng sao cho chuẩn?

15/07/2022 16:15

Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của chị em trong mùa Hè. Một số lưu ý sau giúp bạn lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Mẹo để ngăn giày dép có mùi

15/07/2022 16:11

Mùa Hè với thời tiết nóng bức, đôi chân của bạn dễ ra mồ hôi thường xuyên, khiến cho tất và giày của bạn có thể bị ẩm. Đặc biệt, khi gặp trời mưa, mùi mồ hôi chân quyện với...

Sung mãn Quý ông có thể “yêu” bao nhiêu lần trong một đêm?

15/07/2022 15:43

Nhiều người cho rằng bản lĩnh phái mạnh được thể hiện qua số lần "lâm trận" trong một đêm. Liệu điều này có đúng?

Dinh dưỡng Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng

15/07/2022 14:38

Một chế độ ăn uống thiếu điều độ, chế độ ăn kiêng thiếu khoa học, hút thuốc, nghiện rượu và các bệnh mãn tính có thể gây thiếu một số chất dinh dưỡng trong cơ thể, dẫn đến...