vitamin D - các bài viết về vitamin D, tin tức vitamin D

Chăm già 7 dưỡng chất thiết yếu khi cơ thể già đi

21/12/2022 15:07

Khi già đi, cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi ảnh hưởng đến mức năng lượng, làn da cho đến sức khỏe tiêu hóa. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu có vai trò quan trọng giúp làm...

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Vitamin D giúp cải thiện chức năng nhận thức

16/12/2022 11:18

Các chuyên gia cho biết, những người lớn tuổi có hàm lượng vitamin D trong não cao sẽ có chức năng nhận thức tốt hơn.

Dinh dưỡng Cách đơn giản để tránh thiếu vitamin D trong mùa Đông

14/12/2022 16:13

Các tháng mùa Đông thường thiếu ánh sáng mặt trời, làn da không hấp thụ đủ vitamin D qua ánh nắng khiến nhiều người bị thiếu vitamin D. Dưới đây là cách bổ sung vitamin D cho cơ thể giúp...

Nam khoa Cách giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng hiệu quả

12/12/2022 14:18

Tình trạng ít tinh trùng hay lượng tinh trùng sản xuất ra không đủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay khó có con. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách giúp cánh mày râu cải...

Bệnh thường gặp 9 điều nên làm để tránh bị ốm trong mùa Đông

30/11/2022 16:57

Bạn đã biết các tình trạng cảm lạnh, cúm… thường diễn ra vào mùa Đông do không khí khô, tình trạng thiếu vitamin D do xu hướng mọi người ở trong không gian kín nhiều hơn mỗi khi trời...

Bệnh thường gặp Tại sao nhiều người hay bị đau ốm hơn khi trời lạnh?

29/11/2022 12:41

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình hay bị ốm hơn khi thời tiết thay đổi, trở lạnh hơn? Dù không có cách nào chắc chắn bạn sẽ không bị cảm lạnh trong mùa Đông, nhưng biết lý do tại sao...

Cơ xương khớp Bảo vệ xương khớp khi "trái gió trở trời"

23/11/2022 11:17

Miền Bắc sắp đón các đợt không khí lạnh tăng cường khiến thời tiết chuyển mưa lạnh. Đây có thể là thời gian khó chịu với người mắc bệnh lý khớp, do các cơn đau nhức, cứng...

Tai mũi họng Nguyên nhân giảm thính lực và cách cải thiện hiệu quả

04/11/2022 11:22

Giảm thính lực hiểu đơn giản là tình trạng suy giảm khả năng nghe ở các mức độ khác nhau. Hiện tượng này kéo dài gây ảnh hưởng xấu tới giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày của...

Khỏe đẹp 10 thói quen tốt giúp phòng ngừa ung thư

02/11/2022 09:30

10 thói quen dưới đây, theo các chuyên gia y tế, là phương thức phòng ngừa ung thư mà mọi người nên áp dụng. Thực tế, ngoài phòng ngừa ung thư, những thói quen này còn giúp tăng cường sức...