bệnh tim mạch - các bài viết về bệnh tim mạch, tin tức bệnh tim mạch

Dinh dưỡng Phòng ngừa bệnh mạn tính cùng chế độ ăn Đại Tây Dương

18/08/2025 16:45

Chế độ ăn Đại Tây Dương bắt nguồn từ vùng Galicia (Tây Bắc Tây Ban Nha) và miền Bắc Bồ Đào Nha đang ngày càng thu hút sự quan tâm của giới khoa học. Khác với những trào lưu ăn kiêng...

Dinh dưỡng Đâu là loại sữa an toàn cho tim mạch?

12/08/2025 16:27

Một nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm tại Na Uy cho thấy, chọn sữa ít béo (sữa tách kem) thay vì sữa nguyên kem có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và mọi nguyên nhân.

Khỏe đẹp Trào lưu uống dầu olive khi đói bụng có thực sự hiệu quả?

29/07/2025 14:21

Dầu olive từ lâu đã được xem là “vàng lỏng” của chế độ ăn Địa Trung Hải, nổi tiếng với lợi ích bảo vệ tim mạch và chống lão hóa. Gần đây, xu hướng uống trực tiếp dầu olive...

Xã hội Tỷ lệ tử vong do bệnh mạn tính tăng cao vì chẩn đoán muộn

27/07/2025 09:23

Hiện nay, đa số người bệnh mạn tính chỉ được phát hiện khi bệnh đã chuyển nặng. Trong đó, có đến 65% bệnh nhân ung thư phổi tại Việt Nam được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn III và...

Khỏe đẹp Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

24/07/2025 16:02

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư, tim mạch, đái tháo đường, trầm cảm và sa sút trí tuệ. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health (Anh).

Khỏe Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

23/07/2025 11:27

Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức khỏe. Một vài bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện lực nắm tay chỉ trong vài phút mỗi ngày.

Tim mạch 7 mẹo giúp kiểm soát bệnh tim mạch trong mùa Hè

16/07/2025 17:16

Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã có sẵn bệnh tim. Vậy có những mẹo nhỏ...

Xã hội 3 bệnh là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật tại Việt Nam

16/07/2025 10:54

Bệnh đái tháo đường hiện ảnh hưởng đến khoảng 30% người trưởng thành trong độ tuổi 35 – 59, trong khi bệnh tim mạch tiếp tục là nguyên nhân số một gây tử vong, còn bệnh thận cũng...

Bạn cùng nhà Tiếng kêu “gru gru” của mèo có thể giúp sen được “chữa lành”

11/07/2025 09:10

Mỗi khi đến gần người nuôi, mèo thường tạo ra chuỗi âm thanh trầm, đều và nhẹ – thường được mô tả là tiếng “gru gru”. Đây không chỉ là biểu hiện cảm xúc tích cực mà còn là...