chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Khỏe đẹp Nguyên tắc dinh dưỡng giúp củng cố hệ miễn dịch mùa Đông

01/12/2022 14:19

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp cùng lối sống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Đông.

Bác sỹ ơi Làm sao để móng tay tôi không bị cong và gãy?

29/11/2022 16:12

Chào chuyên gia, trong vài tuần gần đây móng tay của tôi phần giữa bị lõm xuống, phần xung quanh cạnh của móng tay lại vênh lên, trông giống hình dạng của một chiếc thìa và dễ bị sứt...

Sung mãn 5 cách tự nhiên giúp cải thiện đời sống tình dục

22/11/2022 14:52

Lo lắng, chất lượng mối quan hệ tình cảm, sức khỏe và tuổi tác đều có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Vậy làm thế nào để cải thiện?

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Đông

18/11/2022 08:45

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp chúng ta khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt.

Món ngon - Nhà hàng Tổng hợp 11 cách chế biến trứng đơn giản mà độc đáo

17/11/2022 15:26

Trứng là một thực phẩm ngon, rẻ và rất đa năng. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên toàn cầu. Trong bài viết sau, Sức khỏe+ sẽ giúp...

Khỏe đẹp Bổ sung quá liều vitamin B6 nguy hiểm thế nào?

10/11/2022 09:00

Vitamin B6 là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi bổ sung quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Tâm thần kinh Cải thiện sức khỏe não bộ với chế độ ăn uống MIND

09/11/2022 10:50

Là sự kết hợp của hai chế độ ăn lành mạnh là DASH và Địa Trung Hải, chế độ MIND hướng tới bảo vệ sức khỏe não bộ, hỗ trợ phòng ngừa sa sút trí tuệ và Alzheimer ở người cao...

Bệnh lây nhiễm Lưu ý về vệ sinh thân thể khi mắc sốt xuất huyết

03/11/2022 16:29

Dịch sốt xuất huyết tăng cao ở nhiều địa phương, không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn cũng có nguy cơ trở nặng khi không được chăm sóc, điều trị đúng cách. Người mắc sốt xuất...

Cơ xương khớp Thực phẩm nên ăn và cần kiêng khi mắc bệnh gout?

28/10/2022 15:00

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện các cơn đau do bệnh gout gây ra. Vì vậy, bị gout nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên ăn, nên tránh để cải thiện sức khỏe lá phổi

17/10/2022 16:17

Người mắc các bệnh phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), khí phế thũng, viêm phế quản, hen suyễn… có thể gặp nhiều khó chịu khi các triệu chứng ảnh hưởng tới...