giảm cân an toàn

10 thực phẩm chống đói cho người đang giảm cân
12/05/2017 17:44
Cơn đói là nỗi ám ảnh của những người đang trong quá trình giảm cân, nhiều người vì không vượt qua được cơn đói mà mọi nỗ lực giảm cân đều đổ bể.
Đừng giảm cân theo kiểu 'hành xác', hãy áp dụng các bí quyết sau!
15/12/2016 16:48
Có rất nhiều trường phái dinh dưỡng cũng như những lời khuyên giảm cân khác nhau. Những bí quyết giảm cân thường thay đổi theo năm tháng, khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc lựa...
Sử dụng TPCN Slimzlab hỗ trợ giảm cân có nguy hiểm không?
17/03/2016 11:27
Tôi đang sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có chiết xuất từ thảo dược thì nghe được thông tin có người đã tử vong do sử dụng sản phẩm giảm cân. Tôi có nên sử dụng sản phẩm này...
Sau Tết, có cách nào giảm cân nhanh chóng, an toàn?
09/02/2016 08:46
Hỏi: Sau mỗi đợt nghỉ Tết, tôi phải tăng đến 2kg vì ăn nhiều, ít vận động. Mấy năm rồi đều vậy. Tôi phải làm thế nào để giảm cân một cách nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng...
Muốn giảm cân sau Tết? – Nhớ kỹ nguyên tắc này!
09/02/2016 09:00
Các bác sỹ sản phụ khoa đều khẳng định, phụ nữ mãn kinh không tránh khỏi việc tăng cân, nhưng điều đáng buồn hơn cả là giảm cân giai đoạn này lại rất khó khăn.
Thử ngay cách giảm cân bằng chính trọng lượng của cơ thể
16/01/2016 12:23
Có hiệu quả không hề thua kém các bài tập phức tạp tại phòng gym, thậm chí còn được đánh giá cao hơn về độ an toàn, các bài tập sử dụng khối lượng, độ nặng của cơ thể bodyweight...
Mẹo giảm cân cho người bệnh đái tháo đường
04/08/2015 09:30
Thừa cân, béo phì khiến lượng đường trong máu tăng lên do cơ thể tăng đề kháng insulin, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên việc giảm cân như thế nào để...
Các loại rau, củ, quả giảm cân tuyệt vời
22/07/2015 08:59
Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả thiên nhiên. Nó không những cung cấp năng lượng cho bạn, làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Kiểm soát cân nặng không khó, chỉ cần đúng cách
21/07/2015 15:31
Kiểm soát cân nặng hiện là vấn đề quan tâm hàng đầu của không ít người trong cuộc sống hiện đại. Kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ giúp con người tự tin mà còn giúp bảo vệ...