mãn kinh - các bài viết về mãn kinh, tin tức mãn kinh

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ có gì khác biệt?

25/01/2024 10:11

Viêm khớp dạng thấp là một dạng rối loạn tự miễn xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Hiểu rõ nguy cơ và triệu chứng của bệnh giúp chị em kiểm soát tốt căn bệnh này ở tuổi trung...

Khỏe đẹp Phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên ăn và kiêng gì?

09/01/2024 16:55

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, mang lại nhiều thay đổi và thách thức. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tốt cho sức khỏe và giúp bạn vượt...

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu mè giúp bảo vệ xương ở phụ nữ mãn kinh

09/01/2024 10:58

Nghiên cứu trên động vật chỉ ra, dầu mè có tác dụng cải thiện nồng độ aromatase và estradiol trong máu, cho thấy tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa chứng loãng xương sau mãn kinh.

Nội tiết Vì sao nhiều phụ nữ bị mất ngủ trong giai đoạn mãn kinh?

31/12/2023 15:00

Thời kỳ mãn kinh kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau có thể khiến phụ nữ dễ rơi vào tình trạng mất ngủ ban đêm. Thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể...

Răng hàm mặt Mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?

21/11/2023 17:09

Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn mãn kinh ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, trong đó có vấn đề răng miệng. Trong thời kỳ này, hormone estrogen suy giảm có thể gây ra các...

Khỏe đẹp Cách giảm rụng tóc giai đoạn mãn kinh

30/10/2023 11:51

Một trong những triệu chứng của mãn kinh thường gặp nhất là rụng tóc. Tìm hiểu cơ chế tác động để có cách ngăn ngừa và giảm tình trạng này hiệu quả.

Khỏe đẹp Tại sao bạn bị đổ mồ hôi đêm?

22/10/2023 09:31

Một số người đang ngủ ngon giấc thì giật mình tỉnh dậy vì ra mồ hôi nhiều, thậm chí ướt sũng quần áo và ga gối. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh

13/10/2023 17:02

Trong giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm lý và các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản giúp...

Khỏe đẹp 4 cách khắc phục tình trạng da khô do tuổi tác

07/10/2023 10:46

Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên khô, mỏng và nhiều nếp nhăn là do sụt giảm collagen theo tuổi tác. Chị em cần làm gì để chăm sóc da khô do lão hóa?

Phụ khoa Bổ sung estrogen liệu có gây tăng cân?

27/09/2023 13:20

Một số chị em phụ nữ cần bổ sung estrogen qua liệu pháp hormone, thực phẩm chức năng. Liệu việc làm này có ảnh hưởng tới cân nặng của phái nữ hay không?