tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ khi tập kickboxing

01/06/2022 14:43

Nếu bạn đang tìm một phương pháp tập luyện giảm cân và cải thiện thể lực không hề nhàm chán, hãy thử ngay kickboxing.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thiếu máu cơ tim: Phải làm sao khi uống Noklot và Imidu bị đau đầu?

31/05/2022 17:20

Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 55 tuổi, mới được chẩn đoán bị thiếu máu cơ tim. Bác sỹ có kê cho tôi 2 loại thuốc là Noklot 75mg và Imidu 60mg. Sau khi uống thuốc, tôi hay bị đau đầu. Xin hỏi...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sỏi túi mật 12,7mm nhưng chưa đau, dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

31/05/2022 15:23

Xin chào chuyên gia! Tôi bị sỏi túi mật kích thước 12,7mm nhưng chưa bị đau hay có triệu chứng bất thường gì, sức khoẻ vẫn bình thường. Giờ tôi muốn dùng TPBVSK Kim Đởm Khang có được...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sỏi mật 3,4mm cần uống TPBVSK Kim Đởm Khang bao lâu?

25/05/2022 14:04

Xin chào chuyên gia! Tôi có viên sỏi mật 3,4mm. Xin hỏi trường hợp của tôi nên uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang trong bao lâu là tốt nhất? (N.T.L., Nghệ An)

Kiến thức sống khỏe Mách bạn cách để giúp trí não luôn minh mẫn

21/05/2022 10:39

Khi tuổi tác càng cao, các vấn đề về suy giảm trí nhớ là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể thử luyện tập một số cách sau để hỗ trợ trí não luôn được minh mẫn và cải thiện tâm...

Bệnh thường gặp Giải pháp cải thiện giấc ngủ cho người căng thẳng, stress

16/05/2022 16:59

Stress ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả chất lượng và thời gian ngủ. Người bị căng thẳng trong thời gian dài nên làm gì để khắc phục tình trạng này?

Bệnh thường gặp 4 bài tập tốt nhất giúp bạn dễ ngủ

12/05/2022 10:54

Đôi khi một giấc ngủ ngon khó đến vậy, bạn trằn trọc đếm cừu, nghĩ về một đại dương xanh hay nghe những bản nhạc nhẹ nhàng… nhưng giấc ngủ vẫn không thể đến. Vậy tại sao...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sỏi mật 7mm gây đau tức bụng sau ăn nên chữa thế nào?

06/05/2022 17:18

Xin chào chuyên gia! Gần đây, sau khi ăn no tôi hay cảm thấy bị đau tức ở vùng bụng bên phải. Đi khám mới phát hiện bị sỏi mật 7mm. Xin hỏi trường hợp của tôi chữa thế nào, có cách nào...

Khỏe đẹp Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý?

20/04/2022 20:27

Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sau nhiễm COVID-19 đường huyết 300mg/dL có phải bị đái tháo đường không?

13/04/2022 10:30

Xin chào chuyên gia! Bố tôi năm nay hơn 50 tuổi, bị nhiễm COVID-19 và mới khỏi. Tuy nhiên, tôi thấy bố bị sụt cân nhiều, có dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Đo đường huyết thử thì...