Tin nóng - Healthplus.vn

Tin hot

Chăm già Giúp đỡ người khác có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức

12/11/2025 15:33

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người thường xuyên làm tình nguyện hoặc hỗ trợ bạn bè, người thân có tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn 15-20% so với nhóm không tham gia hoạt...

Khỏe 5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06

Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và giảm đau lưng hiệu quả không kém động tác plank cơ bản.

Khỏe đẹp Nam giới ngại tìm kiếm hỗ trợ về sức khỏe tinh thần

12/11/2025 13:56

Các khảo sát chỉ ra rằng nam giới cảm thấy thoải mái khi nói về sức khỏe thể chất hơn là sức khỏe tinh thần, cũng như họ ít tìm kiếm sự giúp đỡ về vấn đề sức khỏe tinh thần hơn...

Dinh dưỡng Dùng hạt chia vào từng thời điểm khác nhau trong ngày mang lại những lợi ích gì?

12/11/2025 10:53

Hạt chia từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” nhờ giàu chất xơ, omega-3 và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, thời điểm ăn hạt chia trong ngày có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Dinh dưỡng 6 loại cá tốt cho sức khỏe

12/11/2025 10:39

Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, acid béo omega-3, vitamin D, B12 và nhiều khoáng chất thiết yếu, mang lại lợi ích cho sức khỏe toàn diện.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có sỏi ống tụy 12mm cần xử trí thế nào để kiểm soát bệnh?

12/11/2025 10:34

Xin chào chuyên gia! Gần đây tôi thấy người mệt mỏi, hay kiệt sức. Đi khám phát hiện có sỏi ống tụy 12mm. Tôi rất hoang mang, không biết trường hợp này có nguy hiểm không? Giờ tôi cần...

Khỏe đẹp Loại thảo mộc phổ biến giúp làm dịu căng thẳng

12/11/2025 10:29

Theo các chuyên gia, Oregano (hay kinh giới cay) là loại thảo mộc phổ biến có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lại vi khuẩn có hại và làm giảm mức độ căng thẳng.

Tâm thần kinh Thiếu ngủ làm não “xuống cấp” thế nào?

12/11/2025 10:01

Không chỉ gây mệt mỏi hay mất tập trung tạm thời, một đêm thiếu ngủ, ngủ không ngon còn có thể ảnh hưởng lớn đến chức năng nhận thức của não bộ.

Văn hóa Lợi ích sức khỏe từ việc chiêm ngưỡng tác phẩm nghệ thuật

12/11/2025 09:41

Nghiên cứu mới cho thấy, việc chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật gốc tại bảo tàng, không chỉ mang lại trải nghiệm thẩm mỹ mà còn giúp cơ thể giảm stress, tăng cường miễn dịch...

Tâm thần kinh Một vài mẹo giúp cải thiện rối loạn giác quan ở trẻ tự kỷ

12/11/2025 09:21

Trong khi người bình thường sử dụng các giác quan như thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác, khứu giác, tiền đình… để tương tác với môi trường xung quanh, trẻ tự kỷ thường không...