Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí...

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

08/07/2026 12:00

Đãng trí là tình trạng khá phổ biến khi tuổi tác tăng lên. Theo bác sĩ, đây thường là một...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Chăm già

Tôi chia sẻ Mẹ tôi không còn run, giật tay chân nhờ sản phẩm thảo dược

13/08/2022 09:49

Thương mẹ già rồi thần kinh yếu, hay bị run, giật cơ dẫn tới té ngã, chị Vũ Đỗ Lan (Hà Tiên, Kiên Giang) vẫn luôn đi tìm cách chạy chữa cho bà, cho tới khi chị tìm được thứ mình cần -...

Tim mạch Điều trị và kiểm soát bệnh suy tim cho người cao tuổi

10/08/2022 15:23

Suy tim sung huyết là một căn bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống, tuân thủ...

Chăm già 4 loại rau củ giúp não bộ minh mẫn khi về già

02/08/2022 17:21

Người cao tuổi thường gặp vấn đề về khả năng ghi nhớ, suy giảm chức năng não bộ, thậm chí là nguy cơ mắc bệnh rối loạn thần kinh như alzheimer ảnh hưởng nhiều đến chất lượng...

Khỏe đẹp Loại bỏ mỡ vùng nách nhanh chóng với 7 bài tập tại nhà

01/08/2022 14:34

Vùng nách bị tích tụ mỡ thừa không chỉ là vấn đề của người thừa cân, béo phì mà ngay cả những người gầy cũng gặp tình trạng này. Dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn những bài tập...

Chăm già Có gì trong chế độ ăn uống của những vùng đất “trường thọ”?

30/07/2022 11:42

Bên cạnh y học hiện đại, lối sống khoa học với chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của 5 vùng đất Blue Zones - nơi mà người dân...

Khỏe đẹp Đi xe đạp hay đi bộ giúp giảm cân hiệu quả hơn?

25/07/2022 14:55

Đi xe đạp, đi bộ đều là những hình thức rèn luyện thể thao phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa, chức năng thận và hệ thần kinh của bạn và khá hiệu...

Chăm già Người cao tuổi khi đi du lịch cần lưu ý những gì?

25/07/2022 11:49

Khi nhiều tuổi, bạn dễ gặp nhiều vấn đề với sức khỏe, đặc biệt là trong những chuyến đi xa. Dưới đây là một số lời khuyên cho người lớn tuổi khi đi du lịch để có chuyến đi an...

Chăm già 7 yếu tố nguy cơ khiến não bộ lão hóa sớm

23/07/2022 11:16

Ngoài yếu tố di truyền, nghiên cứu chỉ ra rằng, một số yếu tố nguy cơ từ thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ, tăng tốc độ lão hóa và sa sút trí tuệ.

Cơ xương khớp Vì sao nước quan trọng với người bị viêm khớp dạng thấp?

13/07/2022 08:37

Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp (RA), việc tiêu thụ đủ nước là rất quan trọng để duy trì các khớp và ngăn chặn các triệu chứng của bệnh. Ngược lại, mất nước có...

Chăm già Bài tập giãn cơ 5 phút cho người cao tuổi

12/07/2022 16:10

Thực hiện đều đặn các động tác giãn cơ giúp người cao tuổi cải thiện biên độ vận động cũng như giảm nguy cơ chấn thương. Dưới đây là bài tập giãn cơ toàn thân trong vòng 5 phút...