• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Biến chứng tăng huyết áp nguy hiểm ra sao?
29/10/2020 10:26
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính nghiêm trọng, xảy ra khi áp lực lên thành động mạch tăng cao. Nếu không được theo dõi và kiểm soát tốt, tăng huyết áp có thể tiến triển phức tạp và gây...
Xoa bóp, bấm huyệt cải thiện méo miệng do tai biến
25/10/2020 10:30
Tình trạng méo miệng, nói khó là một di chứng rất điển hình ở bệnh nhân tai biến mạch máu não (đột quỵ não). Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ra sự bất tiện trong...
Bệnh run tay ở người già: Nguyên nhân và điều trị thế nào?
20/10/2020 15:16
Tình trạng run tay có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, run tay ở người già vẫn là trường hợp phổ biến nhất. Nhiều người nghĩ ngay tới bệnh Parkinson khi bị run tay, nhưng trên thực...
Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ
15/10/2020 10:06
Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia thường khuyên những người bệnh Alzheimer, người bệnh sa sút trí tuệ… nên thường xuyên chơi bóng bàn. Trên thực tế, đây là môn thể thao có thể...
Người cao tuổi có nguy cơ ù tai, nghe kém – Hãy cẩn trọng!
13/10/2020 19:00
Mới đây, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học London (Anh) đã phát hiện, có khoảng 40% người trên 50 tuổi bị ù tai, nghe kém. Điều đáng nói là không phải ai cũng thừa nhận vấn đề này và...
Đau đầu, mất ngủ có phải dấu hiệu thiếu máu não?
13/10/2020 09:02
Hỏi: Chào chuyên gia. Mẹ cháu năm nay 70 tuổi, hay bị đau đầu, mất ngủ. Nhiều người nói, có thể mẹ cháu bị bệnh thiếu máu não. Có đúng vậy không, thưa chuyên gia? Mong chuyên gia tư vấn...
Nhồi máu cơ tim thường xảy ra vào thời điểm nào?
12/10/2020 07:04
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, như khi bệnh nhân đang làm việc, khi xúc động mạnh, thậm chí là khi đang nghỉ ngơi. Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, cơn...
Bài tập giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi
09/10/2020 11:20
Chứng té ngã là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi, có thể gây ra tàn phế và thậm chí dẫn đến tử vong. Các bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp người cao tuổi cải thiện thăng...