Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Người bệnh gout nên tránh những thực phẩm nào?

04/10/2021 16:49

Gout là bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh. Vậy người bệnh gout nên kiêng gì?

Cơ xương khớp Những lưu ý về dinh dưỡng đối với người bệnh gai cột sống

29/09/2021 09:58

Gai cột sống là hậu quả của thoái hóa cột sống lâu ngày không được điều trị đúng cách. Để bệnh không cản trở đến cuộc sống và công việc hàng ngày, người bị gai cột sống...

Cơ xương khớp Đau đầu gối: Tại sao bạn bị đau và làm sao để giảm?

14/09/2021 15:46

Bên cạnh đau lưng, đau đầu gối cũng là một tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi. Chấn thương là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất...

Cơ xương khớp Những lưu ý cần biết để “sống chung hòa bình” với bệnh gout

09/09/2021 09:56

Bệnh gout gây ra những cơn đau nghiêm trọng ở các khớp, ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe. Vậy người bị gout cần làm gì để kiểm soát bệnh và phòng ngừa cơn đau gout cấp tái phát?

Cơ xương khớp Hết lo thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng dai dẳng nhờ dược liệu này!

26/08/2021 09:46

Thoát vị đĩa đệm L4-L5, L5-S1 là bệnh phổ biến gây đau thắt lưng dai dẳng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc, tâm lý người mắc. Để cải thiện tình trạng ngày, xu...

Cơ xương khớp Những dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị bệnh gout

13/08/2021 11:27

Gout là một dạng viêm khớp phổ biến gây đau dữ dội, sưng và cứng khớp. Nhận biết sớm những dấu hiệu của bệnh sẽ giúp phát hiện và điều trị kịp thời, hạn chế biến chứng nguy...

Cơ xương khớp Hiểu đúng về bệnh gout và cách cải thiện bằng thảo dược

07/08/2021 11:46

Hiểu đúng về bệnh gout và những biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải sẽ góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Bác sỹ ơi Xu hướng mới giúp giảm đau lưng bằng thảo dược

06/08/2021 10:20

Sử dụng sản phẩm từ tự nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống kết hợp giảm đau, kháng viêm thực vật đang là xu hướng mới được nhiều quốc gia trên thế giới áp dụng...

Bác sỹ ơi Thoái hóa khớp gối, có dịch đầu gối nên tập luyện thế nào?

24/07/2021 09:40

Xin hỏi chuyên gia, bệnh nhân thoái hóa khớp gối, có dịch đầu gối nên tập luyện thế nào? Có cách nào phòng ngừa thoái hóa khớp tiến triển không? (Trịnh Vân- Hà Nội).

Cơ xương khớp Người bị thoát vị đĩa đệm L4-L5 nên tập thể dục như thế nào?

20/07/2021 10:50

Để cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm L4-L5, các chuyên gia khuyên người bệnh nên duy trì vật lý trị liệu hoặc vận động nhẹ nhàng, đúng cách, kết hợp với biện pháp bổ sung...