Dinh dưỡng

Chuyên đề:

4 lựa chọn đồ uống giàu điện giải bên cạnh nước dừa

Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

Hệ lụy từ trào lưu bổ sung quá nhiều chất xơ “fibremaxxing”

Podcast: Dùng nước nước hầm xương cho trẻ ăn dặm, con vẫn suy dinh dưỡng

Chất xơ quan trọng với sức khỏe như thế nào?

4 lựa chọn đồ uống giàu điện giải bên cạnh nước dừa

05/08/2025 11:36

Nước dừa từ lâu đã được ưa chuộng như một lựa chọn tự nhiên để thay thế các loại...

Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

14/07/2025 11:29

Bệnh suy tim, đặc biệt là suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim không bơm máu hiệu quả và không...

Hệ lụy từ trào lưu bổ sung quá nhiều chất xơ “fibremaxxing”

04/08/2025 16:01

Trào lưu "fibremaxxing" - khuyến khích ăn thật nhiều chất xơ để cải thiện sức khỏe, giảm...

Dinh dưỡng 4 loại trà thảo mộc mát lạnh tốt cho sức khỏe trong mùa Hè

07/07/2021 10:17

Bên cạnh các loại trái cây phổ biến với tác dụng giải nhiệt như dưa hấu, cam, chanh, bơ... một số loại trà thảo mộc dưới đây cũng có tác dụng làm mát cơ thể trong mùa Hè.

Dinh dưỡng Sử dụng nước giải khát như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

02/07/2021 16:48

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến chúng ta có xu hướng "thèm" những thức uống mát lạnh để giải khát, giải nhiệt. Tuy nhiên, không phải đồ uống giải khát nào cũng tốt cho sức khỏe.

Nội tiết Thực phẩm giúp cân bằng hormone trong độ tuổi 20, 30, 40

30/06/2021 16:39

Theo bác sỹ Aviva Romm (người Mỹ), tùy theo độ tuổi của bạn mà có các loại thực phẩm khác nhau giúp tăng cường sức khỏe nội tiết, giúp cân bằng hormone trong cơ thể hiệu quả hơn....

Xã hội Thủ tướng Chính phủ: Vinamilk là điển hình “vừa sản xuất, vừa chiến đấu”

29/06/2021 15:41

Sáng ngày 27/06/2021, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính cùng nhiều Bộ trưởng và các thành viên Chính phủ đã có chuyến thăm và làm việc tại Nhà máy sữa Việt Nam (tỉnh Bình Dương)....

Dinh dưỡng Gợi ý món sinh tố phù hợp cho 12 cung hoàng đạo

25/06/2021 10:20

Một cốc sinh tố giàu dưỡng chất sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới với nhiều năng lượng, hoặc giúp bạn bổ sung dưỡng chất trong suốt cả ngày. Có rất nhiều công thức khác nhau để...

Dinh dưỡng Người bị thiếu máu cơ tim không nên ăn gì để giảm triệu chứng?

24/06/2021 16:00

Thiếu máu cơ tim là bệnh lý tim mạch, xảy ra khi các động mạch đưa máu tới nuôi tim bị thu hẹp, làm giảm lưu lượng máu tới tim. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ cần chú ý tới...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp làm mờ đốm đồi mồi trên da

23/06/2021 15:17

Nếu các đốm đồi mồi trên da khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin, hãy thử một vài biện pháp tự nhiên để làm mờ các đốm đồi mồi, làm sáng da. Các phương pháp này có thể giúp nuôi...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi dùng rau má giải nhiệt trong mùa Hè

18/06/2021 15:33

Rau má là một trong những giống rau xanh được ưa thích trong mùa Hè nhờ công dụng giải nhiệt, giải khát. Tuy nhiên, chế biến và sử dụng rau má không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung lysine: Tốt cho đường ruột, phòng ngừa nhiều bệnh tật

17/06/2021 17:05

Lysine (hay L-lysine) là một trong những acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tạo ra được. Do đó, bạn sẽ cần bổ sung lysine từ thực phẩm hoặc bằng các loại thực phẩm chức năng....

Dinh dưỡng 4 lầm tưởng về chế độ Eat-clean

17/06/2021 16:22

Chế độ ăn Eat-clean là xu hướng ăn uống được nhiều người theo đuổi nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, chế độ ăn này chưa được hiểu đúng và thực hiện đúng...