• Chuyên đề:
Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45
Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12
Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...
Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08
Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

 

Những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống mùa lạnh
22/02/2022 21:11
Thời tiết lạnh giá kéo theo một số vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, ho và khả năng miễn dịch kém. Dưới đây là những sai lầm mà bạn cần tránh trong chế độ ăn uống mùa lạnh để...
Nhấm nháp 3 loại trà giúp giữ ấm trong ngày mưa lạnh
19/02/2022 16:46
Trà được biết đến với vô số lợi ích sức khỏe, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà Sức khỏe+ gợi ý bạn có thể tự pha chế tại nhà để cơ thể...
Ăn trứng giúp phục hồi nhanh hơn sau nhiễm COVID-19?
17/02/2022 08:08
Có một chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp tốt để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch sau khi mắc COVID-19. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên...
Công thức bữa sáng yến mạch lý tưởng cho thực đơn giảm cân
14/02/2022 14:21
Yến mạch là thực phẩm được nhiều người lựa chọn trong quá trình ăn kiêng, cải thiện vóc dáng. Theo các chuyên gia, để tăng hiệu quả giảm cân nhanh với yến mạch, hãy bổ sung một số...
Thói quen uống cà phê vào buổi chiều có hại như thế nào?
11/02/2022 11:40
Nhiều người nghĩ rằng uống 1 tách cà phê vào buổi xế chiều sẽ giúp cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, uống cà phê vào khoảng thời gian này có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ...