• Chuyên đề:
Ăn đúng, sống vui!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...
Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

 

Infographic: 6 thực phẩm giúp giảm căng cơ hiệu quả
14/09/2022 16:38
Căng cơ là tình trạng xảy ra khi các thớ cơ bị căng giãn hơn mức bình thường, vượt quá mức giới hạn chịu đựng của cơ. Tình trạng này có thể gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu,...
Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh hồi phục?
14/09/2022 10:07
Trong giai đoạn hồi phục do bị tiêu chảy, bạn nên lựa chọn thức ăn cẩn thận nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng. Sau đây là một số lưu ý về thực phẩm để hệ tiêu hóa sớm khỏe...
Mẹo khôi phục khứu giác đơn giản tại nhà
13/09/2022 17:41
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất khứu giác, đặc biệt trong thời tiết giao mùa Hè - Thu, dễ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh gây mất mùi vị. Sau đây là một số biện pháp giúp khôi phục...
10 thực phẩm giàu protein bạn nên ăn để thúc đẩy tăng cơ
13/09/2022 16:50
Chỉ tập thể dục vẫn chưa đủ nếu bạn muốn tăng cơ. Nếu muốn thấy hiệu quả nhanh hơn, bạn nên kết hợp việc tập luyện và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Theo đó, bạn nên bổ sung một...
Mẹo đơn giản cải thiện táo bón hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh
12/09/2022 15:52
Táo bón là một trong những triệu chứng bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Một số mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng cải...
Tóc rụng nhiều hãy hạn chế thực phẩm này
11/09/2022 11:07
Những thay đổi của thời tiết, nhất là thời điểm giao mùa dễ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Hạn chế những thực phẩm sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
5 lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn ổi
09/09/2022 10:21
Ổi là loại quả có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường tốt hơn. Bạn sẽ không muốn bỏ qua loại quả này khi biết được ổi có hàm lượng kali, chất xơ, vitamin C, các chất...
Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết chuyển mùa
09/09/2022 10:09
Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn uống thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bị biến chất hoặc nhiễm độc. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất...
Ăn bánh trung thu như thế nào để bảo vệ sức khỏe?
04/09/2022 11:50
Tết Trung Thu, trên mâm cỗ của môi gia đình, thứ quà không thể thiếu chắc chắn là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon và nhiều mẫu mã. Nhưng những chiếc bánh Trung Thu thường...