góc health and HI

Trung Quốc là thử thách khó nhằn nhưng U23 Việt Nam sẽ vượt qua

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

Đạp xe giảm cân liệu có khả thi?

Giãn cơ trước khi tập có giúp ngăn ngừa chấn thương?

Trung Quốc là thử thách khó nhằn nhưng U23 Việt Nam sẽ vượt qua

19/01/2026 17:06

Tối mai (20/1), U23 Việt Nam sẽ bước vào trận bán kết giải U23 châu Á 2026 gặp ĐT Trung Quốc....

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

19/01/2026 10:38

Cảm giác ngứa râm ran ở chân gây khó chịu, có thể khiến bạn phải dừng lại giữa buổi...

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

17/01/2026 16:20

Không thể tin cái cách U23 Việt Nam vượt qua vòng đấu bảng để có mặt ở vòng tứ kết. Tại...

Khỏe

Khỏe Vòng 10 V.League 2024/25: SLNA ghi điểm trong lòng người hâm mộ

20/01/2025 16:59

Sông Lam Nghệ An (SLNA) đã có một trận đấu quả cảm, vượt khó thành công trên sân Hàng Đẫy ở vòng 10 V.League 2024/25 trước đối thủ cực mạnh Công an Hà Nội với kết quả hòa 1-1, giành 1...

Khỏe Hướng tới Asian Cup 2027: Không chủ quan với Malaysia

17/01/2025 11:10

Không lâu sau ASEAN Cup 2024, ĐT Việt Nam sẽ tham dự vòng loại Asian Cup 2027. Đối thủ mà chúng ta cần thận trọng nhất chắc chắn là ĐT Malaysia.

Khỏe đẹp Tốc độ đi bộ nói lên điều gì về sức khỏe?

16/01/2025 09:24

Đi bộ là hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh mạn tính. Không chỉ số bước chân mà tốc độ đi bộ cũng phản ánh nhiều điều về sức khỏe...

Khỏe đẹp 3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng

15/01/2025 11:10

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...

Khỏe Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?

13/01/2025 10:09

Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu vực, chấm dứt cơn suy thoái tạm thời 2 năm qua. Thành công mới, hiệu ứng mới sẽ giúp bóng đá...

Khỏe Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan

09/01/2025 15:11

ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch lần này khiến người hâm mộ sướng hơn cả, sướng vì chúng ta đã đánh bại được kình địch...

Khỏe Các dấu hiệu “tố cáo” bạn đang đi bộ quá nhiều?

09/01/2025 09:45

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể gây ra các vấn đề như đau khớp, đau cơ và suy giảm tinh thần đáng kể.

Khỏe Chân của Xuân Son được phẫu thuật như thế nào?

07/01/2025 15:25

Tuyển thủ Nguyễn Xuân Son của ĐT Việt Nam được chỉ định phẫu thuật kết hợp xương kín bằng đinh nội tủy có chốt dưới màn hình tăng sáng. Đây là giải pháp phẫu thuật ít xâm...

Khỏe đẹp Lợi ích khi tập tạ không chỉ có tăng cơ

07/01/2025 11:49

Tập tạ không chỉ dừng lại ở mục đích tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh. Người luyện tập bộ môn này đều đặn còn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ chấn...

Khỏe ĐT Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024: Ngày cờ đỏ tung bay

06/01/2025 11:14

Cuối cùng thì giấc mơ đã trở thành hiện thực, ĐT Việt Nam đã vượt qua mọi thách thức, trở ngại để chính thức đăng quang ASEAN Cup 2024 sau khi đánh bại ĐT Thái Lan ở cả trận chung kết...