• Chuyên đề:
5 cách đơn giản để bảo vệ ngôi nhà khỏi chuột và côn trùng

5 cách đơn giản để bảo vệ ngôi nhà khỏi chuột và côn trùng

23/11/2024 06:45
Những “vị khách không mời” như chuột, gián, bọ chét,... không chỉ gây mất vệ sinh mà còn...
Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi

Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi

28/11/2024 16:18
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, dù nhiệt độ thời tiết có giảm mạnh nhưng bật lò sưởi...
6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe

6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe

28/11/2024 16:14
Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Việc xây dựng những thói quen tốt...
Dùng trà thảo mộc nuôi tóc nhanh dài: Bạn đã thử chưa?
08/11/2020 12:34
Nhiều người mới chỉ nghĩ đến việc nhâm nhi một tách trà thơm ngon để nạp năng lượng vào buổi sáng hoặc thư giãn vào buổi tối. Tuy nhiên, thực tế một số loại trà còn có lợi ích...
5 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa Đông
08/11/2020 10:29
Làn da trong mùa Đông dễ mất đi lớp dầu tự nhiên có nhiệm vụ bảo vệ và giữ ẩm. Nếu bạn đang mắc 5 sai lầm này, hãy thay đổi chu trình chăm sóc da (skincare) để phục hồi làn da khô nẻ...
Gừng có thể giúp giảm chứng ợ chua?
06/11/2020 19:00
Chứng ợ chua là dấu hiệu điển hình của trào ngược dạ dày thực quản gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe. Có nhiều ý kiến cho rằng gừng có thể giúp giảm chứng ợ chua hiệu...
 'Thủ phạm' gây đau vú ở phụ nữ
06/11/2020 16:00
Thông thường khi gặp cơn đau vú (sưng tuyến vú), kèm khó chịu bạn có thể liên tưởng đến bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, cơn đau ở đây hiếm khi là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết của...
Muốn dễ ngủ, ngủ ngon hơn: Nên bổ sung melatonin hay magne?
06/11/2020 15:49
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, có giấc ngủ ngon hơn, nhiều người thường tìm tới các chất bổ sung như melatonin hay magne. Dù cả 2 đều hiệu quả nhưng chúng có những cách tác...
4 động tác cardio an toàn cho người bị đau khớp gối
06/11/2020 15:20
Những người bị đau khớp gối thường e ngại tập thể hình, đặc biệt là các bài tập đòi hỏi nhiều động tác bật nhảy và tác động mạnh lên đầu gối như nhảy dây, đạp xe. 4 động...
5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay
06/11/2020 10:54
Nếu bạn cảm thấy các khớp tay đau, cứng, sưng trong những ngày chớm Đông, ảnh hưởng đến công việc hàng ngày thì các bài tập tay đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện khả năng...
Lấy lại vòng eo thon gọn với 5 bài tập này
05/11/2020 16:37
Vòng hông, eo ngấn mỡ khiến chị em mất tự tin và không thể diện những chiếc váy body hay quần jean bó sát yêu thích của mình. Đừng lo lắng vì mỡ bụng sẽ bị “đánh bay” nhanh chóng, trả...