• Chuyên đề:
6 lợi ích sức khỏe khi chơi cầu lông

6 lợi ích sức khỏe khi chơi cầu lông

24/06/2025 17:49
Cầu lông là một môn thể thao thông dụng và được rất nhiều người ưa thích. Không chỉ giúp...
Tư thế mạnh mẽ có giúp bạn tự tin hơn không?

Tư thế mạnh mẽ có giúp bạn tự tin hơn không?

24/06/2025 16:25
Việc duy trì một tư thế mạnh mẽ, đĩnh đạc có thể không tác động ngay đến cảm xúc. Tuy...
Uống cà phê ảnh hưởng đến huyết áp thế nào?

Uống cà phê ảnh hưởng đến huyết áp thế nào?

24/06/2025 16:22
Cà phê là thức uống không thể thiếu của nhiều người vào mỗi buổi sáng, nhưng nếu đang...
Uống nhiều nước soda có hại cho gan thế nào?
15/11/2021 16:06
Soda là loại nước uống có gas và được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều soda sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, bao gồm cả gan.
Giảm mỡ bụng tại nhà với 6 bài tập plank đơn giản
15/11/2021 14:42
Các bài tập plank tác dụng mạnh mẽ đến nhóm cơ trung tâm (trong đó có cơ bụng), giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 nhanh chóng. 6 động tác plank sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay tại...
Tình trạng lưỡi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
14/11/2021 10:29
Lưỡi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể và có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Vì thế những khác biệt về màu sắc hay cảm giác ở lưỡi...
4 lý do bạn nên duy trì thoa kem chống nắng vào mùa Đông
12/11/2021 15:27
Tia UV và ánh sáng xanh gây hại có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau tác động tiêu cực đến da. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ cần cho mùa Hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, kể cả...
5 thói quen xấu làm tổn thương não cần bỏ ngay
11/11/2021 16:39
Não bộ giữ nhiều chức năng quan trọng, chí phối mọi hoạt động sống trong cơ thể. Tuy nhiên, có một số thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ của bạn.
Gợi ý kết hợp tinh dầu phù hợp với từng thời điểm trong ngày
10/11/2021 11:27
Dùng máy khuếch tán tinh dầu có thể giúp bạn tạo mùi hương dễ chịu cho căn phòng, thậm chí có thể giúp tăng năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng hiệu quả. Đặc biệt,...