Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chất lượng chế độ ăn quyết định nguy cơ mắc Alzheimer

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

Chất lượng chế độ ăn quyết định nguy cơ mắc Alzheimer

25/04/2026 13:24

Một nghiên cứu quy mô lớn kéo dài hơn một thập kỷ cho thấy, không phải mọi chế độ ăn...

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

25/04/2026 11:40

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng. Dưới đây là một số cách...

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có nên uống sữa trước khi ngủ?

25/05/2024 09:05

Thói quen nhẹ nhàng thưởng thức một cốc sữa ấm thường mang lại cảm giác thư giãn và giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Giấc ngủ ngon là một phần thiết yếu đối với sức khỏe...

Khỏe đẹp 7 thời điểm uống nước tốt cho sức khỏe bạn cần biết

25/05/2024 08:51

Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể con người. Đó là lý do vì sao chúng ta thường được khuyên uống đủ nước mỗi ngày.

Khỏe đẹp Bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ

24/05/2024 14:22

Một chuyên gia yoga mặt người Anh đã tiết lộ năm mẹo đơn giản để có làn da tươi sáng và trẻ trung.

Sung mãn Phát hiện bệnh lý tâm thần qua khám nam khoa

24/05/2024 13:42

Nam thanh niên (30 tuổi) luôn có cảm giác mắc bệnh lây nhiễm tình dục đến mức ám ảnh. Khi đi khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, bệnh nhân được chẩn đoán mắc hội chứng rối...

Yêu trẻ Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da em bé

24/05/2024 09:22

Tuy nhiều sản phẩm được cho là an toàn và dịu nhẹ cho da của trẻ, nhưng cũng có không ít mỹ phẩm chứa các thành phần khiến da trẻ dễ bị kích ứng và khô. Dưới đây là 6 hoá chất nên...

Dinh dưỡng 5 loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân

24/05/2024 06:46

Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, và một trong số đó là hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc được đánh giá cao...

Khỏe 5 công thức đồ uống hỗ trợ giảm chuột rút và tăng cường cơ bắp

23/05/2024 15:51

Chuột rút cơ khi tập luyện hay chơi thể thao là tình trạng không ít người gặp phải, gây đau đớn và ảnh hưởng đến hiệu suất buổi tập. Gợi ý bạn 5 công thức tự làm đồ uống tại...

Khỏe đẹp Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ

23/05/2024 15:51

Điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện tử khác đóng vai trò quan trọng trong đời sống hàng ngày của chúng ta, ảnh hưởng đến cách chúng ta làm việc, vui chơi và giữ liên...

Khỏe đẹp Cách xác định thời gian đi ngủ lý tưởng để đảm bảo sức khỏe

23/05/2024 15:43

Giấc ngủ là một phần cơ bản của cuộc sống khỏe mạnh. Vì vậy, việc xác định được thời điểm đi ngủ phù hợp để đảm bảo chất lượng giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng.

Món ngon - Nhà hàng Ăn thịt gà có màu đỏ hồng liệu có an toàn?

23/05/2024 15:41

Mầm bệnh trong thịt gia cầm sống như thịt gà là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm cho hàng triệu người mỗi năm. Người nội trợ có thể dựa vào màu sắc đỏ hồng để kiểm tra độ an...